日傘？羽織？どっちがいいの？ 夏の紫外線対策、医師が徹底解説！【専門家監修】

夏の日差し、気持ち良いけれど…お肌へのダメージが心配ですよね。
「日傘と羽織、どっちがいいんだろう？」
「日焼け止めだけじゃ足りないのかな？」
そんな疑問をお持ちのあなたへ。
今回は、0th clinic 日本橋が、日傘と羽織、それぞれのメリット・デメリットと、効果的な選び方をご紹介します。

日傘って本当に効果あるの？

日傘は、紫外線を直接遮るため、日焼け対策としては非常に効果的です。
特に、顔や首など、皮膚が薄くデリケートな部分を守るのに役立ちます。

日傘を選ぶポイント

• UVカット率：99％以上のものがおすすめです。
• 生地の色：内側が黒いものが紫外線を吸収しやすいため、より効果的です。
• 大きさ：体全体を覆えるものが理想的です。

羽織のメリット・デメリットは？

羽織は、日傘のように常に持つ必要がなく、手軽に使えるのがメリットです。
しかし、素材によっては紫外線を透過してしまうものもあるため、注意が必要です。

羽織を選ぶポイント

• UVカット加工：UVカット加工されたものがおすすめです。
• 素材：ポリエステルや綿など、紫外線を遮りやすい素材を選びましょう。
• デザイン：長袖やフード付きなど、なるべく肌の露出が少ないものがおすすめです。

日傘と羽織、どっちがいいの？

日傘と羽織、どちらにもメリット・デメリットがあります。

項目	日傘	羽織
紫外線カット効果	高い	中程度～高い
手軽さ	持ち運びが少し面倒	手軽に使える
通気性	良い	素材による
その他	完全遮光タイプは熱中症対策にもなる	UVカット加工のないものは効果が低い

結論

日傘と羽織、どちらか一方ではなく、併用するのが最も効果的です。
日傘で紫外線を直接遮り、羽織でカバーしきれない部分を守ることで、より高い日焼け対策効果が期待できます。

0th clinic 日本橋からのコメント

日焼けは、シミやしわだけでなく、皮膚がんのリスクを高めるなど、肌に様々な悪影響を及ぼします。
日傘や羽織などを上手に活用し、日焼けから肌を守りましょう。

免責事項

本記事は、日焼け対策に関する一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を目的としたものではありません。
症状によっては、他の病気が隠れている可能性もありますので、必ず医療機関を受診し、医師の診断を受けてください。
また、本記事の内容は、必ずしも全ての患者様に当てはまるものではありません。