だるい・疲れやすい(倦怠感)

だるい・疲れやすい(倦怠感)|原因・受診の目安|0th CLINIC 日本橋(日本橋・茅場町・東京駅すぐ)

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だるい・疲れやすい(倦怠感)|原因と受診の目安

寝ても取れないだるさ少し動いただけで息切れする疲れやすさは、 「年齢」や「忙しさ」だけでなく貧血・甲状腺・糖尿病・心不全・肝臓や腎臓の病気・睡眠障害・うつ病などが隠れていることがあります。
日本橋・茅場町・東京駅エリアから通いやすい0th CLINIC 日本橋では、 問診と採血を中心に原因を整理し、必要な専門診療や連携検査まで一貫してサポートします。

日本橋・茅場町・東京駅エリアから通いやすい立地

東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階
日本橋駅直結/東京駅八重洲口・茅場町駅・三越前駅から徒歩圏)

だるい・疲れやすい(倦怠感)

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今すぐ受診・救急を検討

  • 突然の激しい胸痛・息切れ・冷や汗を伴う強い倦怠感
  • 片側の麻痺・ろれつが回らない・視野の異常などを伴う
  • 39℃以上の高熱・意識がもうろう・呼びかけに反応が悪い
  • 真っ黒な便(黒色便)や大量の血便・血を吐く

これらに当てはまる場合は救急外来や総合病院を優先的に検討してください。

当日〜数日以内に受診

  • 階段や少しの動作で息切れ・動悸が出て、以前より明らかに疲れやすい
  • 数週間以上続く強いだるさ、微熱・体重減少・寝汗を伴う
  • 黄疸(目や皮膚が黄色い)・むくみ・尿の色の変化を伴う
  • 朝起きられない/起きても強い疲労感が続く

予約で相談してよいケース

  • 「なんとなく疲れやすい」「集中力が続かない」が数週間〜数か月続く
  • 仕事・育児・介護など、明らかなストレスがあるが、病気が隠れていないか知りたい
  • 睡眠時間は足りているのに、日中強い眠気がある
  • 健康診断で貧血・血糖・肝機能・甲状腺異常を指摘された

朝つらいタイプ・起きられないタイプ

  • 朝起きられず、午前中が特にしんどい
  • 休日は昼まで眠ってしまう/生活リズムが崩れている
  • 気分の落ち込み・興味の低下・不安感を伴う(うつ・適応障害など)
  • 夜更かし・スマホ長時間使用・交代勤務など生活リズムの乱れ

動くとつらいタイプ・息切れタイプ

  • 少し歩いただけで息切れ・動悸・胸の圧迫感が出る(心不全・心臓病など)
  • 階段でふらつく・頭痛がする(貧血)
  • 夜間のいびき・無呼吸・日中の強い眠気(睡眠時無呼吸症候群など)
  • むくみ・体重増加を伴うだるさ(心臓・腎臓・肝臓の病気など)

受診の流れ(初診のイメージ)

  1. 受付:だるさの期間・時間帯・きっかけ・生活状況・服薬状況を確認(お薬手帳・健診結果があればお持ちください)
  2. 診察:血圧・脈・体温・体重を測定し、心臓・肺・甲状腺・お腹・むくみなど全身を診察
  3. 検査:採血(貧血・血糖・肝腎機能・甲状腺ホルモン・炎症反応など)+尿検査を中心に必要な項目を選択
  4. 方針:結果をふまえ、生活習慣・睡眠・ストレス・仕事状況も含めて原因を整理し、必要なら心電図やレントゲン・睡眠検査などを検討
  5. フォロー:再検査や専門科紹介のタイミングを決め、「どこまで頑張って良いか」のラインを一緒に調整

「全部調べる」ではなく、リスクとご希望に応じて、検査の優先順位を一緒に決めることを大切にしています。

当院で行う主な検査

  • 血算(貧血・感染の有無)
  • 血糖・HbA1c・脂質(生活習慣病の評価)
  • 肝機能・腎機能・電解質
  • 甲状腺機能(TSH・FT4)
  • 炎症反応・自己免疫関連マーカー(必要時)
  • 尿検査(蛋白・糖・潜血・比重など)
  • 心電図・胸部X線(必要に応じて)

連携病院で行う検査(必要に応じて)

  • 心エコー・心臓MRIなどの心臓精査
  • 睡眠時無呼吸検査
  • CT・MRIなどの画像検査
  • 精密血液検査(膠原病・悪性腫瘍などが疑われる場合)

近隣の総合病院・大学病院と連携し、検査予約〜結果説明まで当院がハブとなってサポートします。

よくある質問

「だるさ」はどれくらい続いたら受診した方がいいですか?
目安として、2週間以上続く強い倦怠感や、 「以前の自分と比べて明らかに仕事・家事・学業に支障が出ている」場合は一度受診をおすすめします。
発熱・体重減少・息切れ・むくみ・黄疸など他の症状を伴うときは、より早めの受診が望まれます。
ストレスや睡眠不足でも、受診して良いですか?
もちろんです。ストレスや睡眠不足があっても、貧血・甲状腺・糖尿病・心臓など別の原因が隠れていることもあります。
「検査では大きな病気はなさそう」という確認自体が、安心感につながることも少なくありません。
どの診療科を受診すれば良いかわかりません。
0th CLINIC 日本橋では、内科・代謝内分泌・循環器・メンタルの視点から総合的に評価します。
「心の疲れか、体の病気か分からない」「複数の病院に行くのは大変」という方も、まずは一度ご相談ください。
検査だけお願いすることはできますか?
健康診断の二次検査や、貧血・甲状腺・血糖などのチェック目的の受診も可能です。
すでに他院で検査をされている場合は、結果のコピーをお持ちいただけるとスムーズです。

ご予約・お問い合わせ

「自分だけがだるい気がする」「検査をした方がいいのか分からない」と悩む時間も、立派なストレスです。
日本橋・茅場町・東京駅エリアで続く倦怠感・疲れやすさにお困りの方は、 一度データを揃えたうえで一緒に整理してみませんか。

0th CLINIC 日本橋(医療法人社団悠鳳会)
東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階
だるい・疲れやすい(倦怠感)

監修:黒田 医師(MD, PhD)

プライマリ・ケアと循環器・病理のバックグラウンドを持ち、 生活習慣病・心不全・貧血・甲状腺疾患・メンタルの問題まで横断的に診ています。
「検査しすぎない」「頑張りすぎない」バランスを一緒に考えることを大切にしています。

本ページは一般向け解説です。診断や治療の最終判断は、診察・検査結果を踏まえたうえで医師が行います。
倦怠感が急に強くなった場合や、強い不安を伴う場合は、自己判断せず医療機関へご相談ください。

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