コラム
日傘?羽織?どっちがいいの? 夏の紫外線対策、医師が徹底解説!【専門家監修】
夏の日差し、気持ち良いけれど…お肌へのダメージが心配ですよね。
「日傘と羽織、どっちがいいんだろう?」
「日焼け止めだけじゃ足りないのかな?」
そんな疑問をお持ちのあなたへ。
今回は、0th clinic 日本橋が、日傘と羽織、それぞれのメリット・デメリットと、効果的な選び方をご紹介します。
日傘って本当に効果あるの?
日傘は、紫外線を直接遮るため、日焼け対策としては非常に効果的です。
特に、顔や首など、皮膚が薄くデリケートな部分を守るのに役立ちます。
日傘を選ぶポイント
- UVカット率:99%以上のものがおすすめです。
- 生地の色:内側が黒いものが紫外線を吸収しやすいため、より効果的です。
- 大きさ:体全体を覆えるものが理想的です。
羽織のメリット・デメリットは?
羽織は、日傘のように常に持つ必要がなく、手軽に使えるのがメリットです。
しかし、素材によっては紫外線を透過してしまうものもあるため、注意が必要です。
羽織を選ぶポイント
- UVカット加工:UVカット加工されたものがおすすめです。
- 素材:ポリエステルや綿など、紫外線を遮りやすい素材を選びましょう。
- デザイン:長袖やフード付きなど、なるべく肌の露出が少ないものがおすすめです。
日傘と羽織、どっちがいいの?
日傘と羽織、どちらにもメリット・デメリットがあります。
項目 | 日傘 | 羽織 |
紫外線カット効果 | 高い | 中程度~高い |
手軽さ | 持ち運びが少し面倒 | 手軽に使える |
通気性 | 良い | 素材による |
その他 | 完全遮光タイプは熱中症対策にもなる | UVカット加工のないものは効果が低い |
結論
日傘と羽織、どちらか一方ではなく、併用するのが最も効果的です。
日傘で紫外線を直接遮り、羽織でカバーしきれない部分を守ることで、より高い日焼け対策効果が期待できます。
0th clinic 日本橋からのコメント
日焼けは、シミやしわだけでなく、皮膚がんのリスクを高めるなど、肌に様々な悪影響を及ぼします。
日傘や羽織などを上手に活用し、日焼けから肌を守りましょう。
免責事項
本記事は、日焼け対策に関する一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を目的としたものではありません。
症状によっては、他の病気が隠れている可能性もありますので、必ず医療機関を受診し、医師の診断を受けてください。
また、本記事の内容は、必ずしも全ての患者様に当てはまるものではありません。