まず行うべき応急処置（自宅）

1. 洗う：ぬるめの流水でやさしく洗い流します。ボディソープは使っても少量に。ゴシゴシ擦らない。
2. 拭く：清潔なタオルやティッシュで軽く押さえて水分を取ります（こすらない）。
3. 覆う：市販の清潔なガーゼや不織布テープで保護。衣類との摩擦を避けます。
4. 冷やす：痛みや腫れが強いときは清潔な保冷剤を布で包みて短時間冷却。
5. 避ける：しぼり出し・強い圧迫・針で刺す・アルコールでの過度な消毒はNG。

※ 応急処置は一時的な対処です。破裂した粉瘤は袋（嚢腫壁）が残っている限り、再度たまりやすくなります。

受診のタイミング（目安）

• 赤み・腫れ・熱感・痛みのいずれかがある
• 悪臭や膿が出続ける／出血が止まりにくい
• 発熱、だるさなど全身症状がある
• 顔面・指・外陰部などデリケートな部位、またはサイズが大きい／急速増大
• 糖尿病・免疫低下・抗血小板/抗凝固薬内服などリスクがある

当院では保険診療で、診察→必要に応じてエコー→局所麻酔の外来処置→病理提出まで一貫して対応します。炎症が強い場合は、まず切開排膿や内服で鎮静化し、後日根治切除を計画します。

やってはいけないこと

• 自分でしぼる、針で刺す（感染・瘢痕・再発の原因）
• アルコールなどでの過度な消毒（皮膚刺激・遅延治癒）
• 長時間の入浴・サウナ（腫れ・出血が増えることあり）
• 激しい運動や飲酒（抜糸までは原則控える）
• 手元の残薬の自己判断内服（症状を隠し、評価を難しくします）

診療の流れ（当院の一例・保険診療）

1. 問診・視診（必要に応じて超音波で深さと範囲を評価）
2. 炎症が少ない：外来で局所麻酔下の切除／炎症が強い：切開排膿→後日根治切除
3. 切除標本は病理検査に提出（連携先の病理診断を含む）
4. 術後ケアの説明（創部の清潔、テープ固定、紫外線対策など）
5. 抜糸目安：顔面5–7日、体幹・四肢7–10日（個人差あり）

自宅ケアと再発予防の考え方

• シャワーは翌日以降、医師の指示に従って短時間・低刺激で
• 創部テープ固定は抜糸後も1–2週間継続すると瘢痕の目立ちを抑えやすい
• 再発リスクの低減には嚢腫壁を含めた切除が基本（状況で術式は調整）

受診・ご相談（保険診療）

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※本記事は一般的な情報提供です。診断・治療の可否や時期は診察のうえ医師が個別に判断します。緊急性が高い症状がある場合は、適切な医療機関へご相談ください。