清潔な手・ツールを使い、注入部を強くこすらないようにします。
スキンバイブ（旧ボライト）後のアフターケア｜入浴・運動・メイク再開
Aftercare for SKINVIVE
注入した日から、
注入した日から、
肌を静かに守る。
スキンバイブ by ジュビダームビスタ®の施術後は、 特別なことをたくさんするより、こすらない・熱を加えすぎない・強く動かしすぎないことが大切です。
このページでは、メイク、洗顔、入浴、運動、飲酒、サウナ、 レチノールやピーリングの再開時期を時系列で整理します。 あわせて、通常の赤み・腫れと、すぐに評価が必要な異常サインを分けてご説明します。
結論：メイクは12時間避け、最初の24時間は激しい運動・強い日光や熱・飲酒を控えます。赤みや腫れが残る場合は、時間だけでなく肌の状態を見て再開します。
Quick Answer
MAKEUP
12時間は避ける
EXERCISE
激しい運動は24時間控える
ALCOHOL
24時間は控える
HEAT
強い日光・高温環境は24時間控える
SKINCARE
保湿はやさしく
MASSAGE
自己判断で強く揉まない
スキンバイブ後、いつからできますか？
軽い日常動作は問題ありません。腫れ・内出血が強い場合は無理に再開しません。
赤み・腫れ・内出血を増やす可能性があるためです。
サウナ・岩盤浴・長時間の高温入浴も、少なくとも当日は避けます。
刺激の少ない保湿を中心に。レチノール・AHA/BHA等は肌反応が落ち着いてから段階的に。
通常のアフターケアとして注入部を強くマッサージする必要はありません。医師から個別指示がある場合のみ従います。
メイク12時間、激しい運動・強い日光や熱・飲酒24時間は、JUVÉDERM®の患者向け情報に基づく目安です。洗顔、入浴、刺激性スキンケア、他施術の間隔は、注入部位・肌反応・併用治療によって調整します。
Timeline
DAY 0 / 当日
DAY 1–3
DAY 4–7
AFTER 1 WEEK
施術当日から1週間の過ごし方
触りすぎず、熱を加えすぎない。
- メイクは12時間避ける
- 激しい運動・飲酒・強い日光や高温環境は24時間控える
- 洗顔・シャワーは、注入部を強くこすらず、熱い湯を避けてやさしく
- 腫れや痛みが通常範囲であれば、短時間のやさしい冷却は選択肢
- 注入部を押す・揉む・強くマッサージすることは避ける
赤み・腫れ・点状の注射痕を見ながら。
- メイクは再開可。清潔なパフ・ブラシを使用
- 腫れが落ち着いていれば通常の生活へ
- 刺激の少ない洗顔・保湿・日焼け止めを優先
- レチノール、AHA/BHA、スクラブ等は刺激が残る間は休止
- 強い摩擦を伴うフェイシャル・マッサージはまだ避ける
肌が落ち着いていれば、段階的に戻す。
- 赤み・腫れ・圧痛がなければ、普段のスキンケアへ徐々に戻す
- レチノールや酸系製品は一度に全て再開しない
- 強いマッサージ・フェイシャルは注入部の状態を確認してから
- レーザー・IPL・ピーリング予定がある場合は施術間隔を医師と調整
時間ではなく、肌が落ち着いているかで判断。
- 通常のスキンケアへ戻せることが多い時期
- 他の美容施術は、部位・強度・炎症の有無に応じて個別に設定
- イベント直前は、内出血・腫れの可能性を考え余裕を持って計画
- しこり・長引く赤み・圧痛がある場合は自己処置せず診察へ
At a Glance
再開目安
| 項目 | 基本の目安 | 注意点 |
|---|---|---|
| メイク | 12時間後〜 | 注入部をこすらず、清潔なツールで。 |
| 洗顔・シャワー | 当日から可 | 熱い湯、長時間、強い摩擦を避ける。 |
| 入浴 | 体調・腫れを見て | 当日は長風呂や高温浴を避け、短時間・ぬるめに。 |
| 激しい運動 | 24時間控える | 赤み・腫れ・内出血が強ければさらに休む。 |
| 飲酒 | 24時間控える | 腫れ・赤み・内出血を増やす可能性。 |
| サウナ・岩盤浴 | 少なくとも当日は避ける | 強い熱曝露は24時間避ける。腫れがあれば延長。 |
| 保湿 | 当日から | 低刺激のものを、こすらずやさしく。 |
| レチノール・AHA/BHA | 刺激が落ち着いてから | 固定日数ではなく、赤み・ヒリつきがないことを確認して段階再開。 |
| フェイシャル・マッサージ | 注入部が落ち着いてから | 強い圧迫・揉みほぐしは避ける。医師指示が優先。 |
| レーザー・IPL・ピーリング | 個別設定 | 近接実施で炎症反応の可能性があるため、順序・間隔を医師が調整。 |
Home Care
Cleansing
洗顔はやさしく
Moisturizing
保湿はシンプルに
Photoprotection
紫外線対策を続ける
Active Ingredients
刺激成分は一つずつ戻す
施術後のホームケアは、足すより「刺激を減らす」。
スクラブや洗顔ブラシは避け、手で短時間。タオルもこすらず、押さえて水分を取ります。
香料や刺激の強い成分を増やさず、普段使えている低刺激保湿を中心にします。
日焼け止めはこすらず塗布。帽子・日傘など物理的遮光も組み合わせます。
レチノール、AHA/BHA、高濃度ビタミンCなどは、赤み・ヒリつきがないことを確認して一つずつ再開します。
スキンバイブ後だから特別な化粧品を買う必要はありません。 肌が落ち着くまでは、洗浄・保湿・紫外線対策という基本を丁寧に行います。
Common Reactions
よくある反応と、通常ではないサイン
注入後は、赤み、腫れ、圧痛、かゆみ、内出血、注射痕などがみられることがあります。 多くは軽度〜中等度で時間とともに改善します。 一方、痛みが強くなる、皮膚色が不自然に白い・まだらな紫色になる、冷たく感じるなどは、 通常のダウンタイムとして様子を見ない方がよい症状です。
すぐに評価が必要な症状
- 強い、または増悪する痛み
- 皮膚が白く抜ける・網目状/まだらな紫色になる・冷たく感じる
- 急速に広がる腫れ、膿、発熱など感染を疑う症状
- 突然の視力低下、見え方の異常、複視、眼痛
- ろれつが回らない、片側の手足が動かしにくい、意識障害、突然の激しい頭痛
視覚症状・神経症状がある場合は、通常の予約返信を待たず119番または救急受診を優先してください。 皮膚の血流障害を疑う症状も、早い評価と対応が重要です。
通常の腫れに対する短時間のやさしい冷却は選択肢ですが、強い痛みや皮膚色異常がある場合に「冷やして様子を見る」ことはしません。血流障害が疑われる場合は緊急評価が優先です。
About SKINVIVE
スキンバイブ by ジュビダームビスタ®について
スキンバイブ by ジュビダームビスタ®は、顔面・頸部の小じわ等の表面のへこみ修正と、 皮膚状態（保水性・弾力性等）の改善を目的に皮内へ注入するヒアルロン酸使用軟組織注入材です。 日本では2025年8月に製造販売承認を取得し、2026年2月に発売されました。
いわゆる輪郭形成用のヒアルロン酸と同じ「注入材」でも、治療目的や注入層は異なります。 乾燥感、小じわ、肌のなめらかさなどを診察し、適応がある方にご提案します。
「ボライト」で検索してこのページに来られた方へ：ボライトXCも肌質改善を目的に用いられてきたジュビダームビスタ®シリーズです。現在のスキンバイブの適応・製品情報は、最新の国内承認情報に基づいてご説明します。
Frequently Asked Questions
スキンバイブ後のよくある質問
スキンバイブ後、メイクはいつからできますか？
メーカーの患者向け情報では、施術後12時間はメイクを避けるよう案内されています。その後は清潔な手・ツールを使い、注入部を強くこすらずに再開してください。
お風呂・サウナはいつからですか？
短時間の洗顔・シャワーは当日から可能ですが、熱い湯や長風呂、サウナなど強い熱曝露は最初の24時間は避けます。腫れや赤みが残る場合はさらに延期してください。
運動はいつからできますか？
激しい運動は施術後24時間控えるのが基本です。通常の歩行など日常動作は問題ありませんが、腫れや内出血が強い場合は無理に運動を再開しません。
飲酒はいつからできますか？
最初の24時間は控えてください。飲酒は赤み・腫れ・内出血を目立ちやすくする可能性があります。
レチノールは何日後から再開できますか？
全員一律の固定日数ではなく、注射痕・赤み・ヒリつきが落ち着いてから段階的に再開します。刺激が出やすい方や高濃度製品を使用している方は、診察時の指示を優先してください。
レーザーやピーリングは何日空ければよいですか？
メーカー情報では、ヒアルロン酸注入とレーザー・ケミカルピーリング等を近接して行うと炎症反応の可能性があるとされています。固定日数ではなく、施術内容・部位・肌反応を見て順番と間隔を設計します。
腫れは何日くらい続きますか？
軽度〜中等度の注入部反応は数日から1〜2週間程度で落ち着くことがあります。増悪する痛み、白色化・まだらな紫色などの皮膚色変化、視覚異常は通常の経過として待たず、速やかに評価が必要です。
Medical Supervision
アフターケアも、治療の一部です。
注入後は「何日たったか」だけでなく、肌がどう回復しているかを見ることが大切です。 特に強い痛みや皮膚色の異常は、通常の内出血と区別して早く評価します。
0th CLINICでは、施術前のデザインだけでなく、 施術後の生活・ホームケア・他施術との間隔まで含めて治療を設計します。
監修：黒田 揮志夫 医師
0th CLINIC 日本橋 院長／医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
Further Information
スキンバイブについて詳しく知りたい方へ
Evidence & Official Information
本ページの主な根拠
- アラガン・エステティックス／アッヴィ：スキンバイブ by ジュビダームビスタ® 日本発売・国内承認情報（2026年2月）。
- SKINVIVE by JUVÉDERM® Directions for Use / Patient Information：メイク、運動、熱曝露、飲酒に関する施術後注意。
- Hyaluronic acid filler-induced vascular occlusionに関する近年のレビュー・コンセンサス：早期認識と迅速な治療の重要性。
アフターケアの一部には、高品質な比較試験ではなく製品添付情報や専門家コンセンサスに基づく項目があります。そのため、根拠のある固定時間と、肌状態に応じて個別に決める項目を分けて記載しています。
Quiet Recovery
施術後は、
施術後は、
肌に少し静かな時間を。
強く冷やしすぎない。こすらない。熱を加えすぎない。
刺激の強いスキンケアを急いで戻さない。
そして、いつもと違う痛みや皮膚色の変化は我慢しない。
スキンバイブは注入して終わりではなく、 その後の肌が落ち着くところまでが治療です。
