足（ふくらはぎ・すね）のしこり・粉瘤（アテローム）｜運動・長時間歩行に配慮した日帰り切除
歩くと痛い・運動で擦れて悪化する方へ
足（ふくらはぎ・すね）のしこり・粉瘤（アテローム）
足（ふくらはぎ・すね）のしこり・粉瘤（アテローム）
運動・長時間歩行に配慮した切開と再発予防設計で日帰り切除｜0th CLINIC 日本橋
足は皮膚テンション・むくみ・摩擦の影響を受けやすく、炎症や破裂を繰り返しがち。
当院はテンションラインに沿った切開と被膜を含めた摘出（原則病理検査）で、見た目と再発抑制の両立を目指します。
スマホでQRを読み取っても予約できます。
足の粉瘤に多い症状
- ふくらはぎ・すねに丸いしこり（ゆっくり大きくなる）
- 歩行や運動、靴下・タイツの圧迫や擦れで痛む
- 中央に黒い点／押すと白〜黄色の内容物や臭い
- 赤く腫れて熱い（感染・炎症のサイン）
- 潰れて小さくなっても同じ場所に再発する
自己処置で押し出す・潰すと感染・瘢痕の原因になります。早めの受診を。
受診の目安
- 通勤・立ち仕事・スポーツに支障がある痛み
- ストッキングやすね毛の剃毛で悪化しやすい
- 長距離歩行・ランニング前に治療計画を立てたい
- 確定診断が欲しい（原則病理検査）
混雑時に当日切除が難しい場合は、短期の手術枠をご提案します。
足のしこり：粉瘤と紛らわしい病態
| 病態 | 特徴 | 対応 |
|---|---|---|
| 粉瘤（表皮嚢腫） | 皮膚の袋に角質がたまる。黒点（開口部）や臭い内容物。感染で赤く痛む。 | 袋ごと日帰り切除（再発予防）。炎症時は抗菌薬・切開排膿＋時期を見た根治切除。 |
| 脂肪腫 | やわらかく可動性あり。通常は無痛。 | 経過観察 or 切除。 |
| 皮下血腫・打撲後しこり | 外傷やスポーツ後。色調変化や圧痛。 | 安静・圧迫など。必要時評価。 |
| 静脈瘤に伴う結節・炎症 | 立ち仕事で悪化、むくみ・だるさ。 | 血管評価を考慮。皮膚病変とは成り立ちが異なる。 |
| 皮膚線維腫 など | 小硬結でつまむとくぼむ所見など。 | 経過観察 or 切除。 |
当院は原則病理検査で確定診断（紛らわしい腫瘍との判別）を行います。
歩行・運動に配慮した創設計
皮膚割線と靴下・シューズの当たり、むくみを考慮し、目立ちにくくケアしやすい切開と縫合を設計。
再発予防を重視
袋（被膜）を取り残さない切除。破裂歴や炎症後でも形態を読み再発を抑えます。
原則・病理検査
紛らわしい腫瘍の鑑別のため、切除標本は原則病理提出。医療的な安心を担保します。
費用の目安・症例・よくある質問は下記をご参照ください：
来院から手術までの流れ（足）
- 診察：症状・既往・運動/勤務内容・シューズ/ソックス習慣を確認。必要に応じてエコー評価。
- 方針決定：日帰り切除の可否・タイミング、切開線設計・創部管理、弾性ストッキングの併用目安を説明。
- 局所麻酔下切除：袋を含めて摘出。縫合の有無は部位・サイズ・皮膚テンションで判断。
- 病理検査：標本提出。結果は再診またはオンライン説明（希望制）。
- アフターケア：洗浄・ガーゼ交換・抜糸時期・歩行/運動/入浴の再開目安。
よくあるご相談
- 「通勤で長く歩く」→ 術後数日は歩行距離を分割・小まめに休憩
- 「ランニング再開は？」→ 衝撃と擦れが落ち着いてから段階的に距離↑
- 「むくみが出やすい」→ 弾性ストッキングや挙上・アイシングをご案内
- 「費用は？」→ 保険診療の目安 を参照
足（ふくらはぎ・すね）LP専用：よくある質問
どのくらい歩いたらいい？通勤は可能？
創部の状態により個別に調整します。初期は歩行を分割し、階段・長距離は控えめに。デスクワークは当日〜翌日から可能なこともあります。
運動（ラン・筋トレ・球技）はいつ再開？
縫合の有無・部位で異なります。多くはウォーキング→軽いジョグ→本格練習の順で段階的に。個別の再開プランをお伝えします。
弾性ストッキングは必要？
むくみ・うっ血対策として有用な場合があります。圧の強さ・着用時間は部位と創の状態に合わせてご案内します。
再発はありますか？
袋（被膜）が残ると再発しやすいです。当院は被膜を含めた切除で再発リスク低減に努めます。
保険適用ですか？費用は？
保険適用です。初診料・手術料・病理検査料などの合計は症例により変動します。費用の目安をご参照ください。
関連：臀部・太もも ／ 首・うなじ ／ 赤く腫れた粉瘤（炎症性）
