発熱：受診の目安とセルフケア
発熱：受診の目安とセルフケア
「何度なら受診？ 解熱剤は飲んでいい？」——発熱時の判断をシンプルに。
救急目安・家庭でできる対処・よくある原因・検査の流れをまとめました。
日本橋・茅場町・銀座・東京駅エリア（銀座線・東西線・京葉線沿線）から通いやすい内科・発熱外来です。
※当院は小児（中学生未満）の発熱診療には対応しておりません。お子さまは小児科・小児救急の受診をご検討ください。
受診の目安
🚨 すぐ救急・当日受診
- ぐったりして反応が悪い／意識がもうろう
- 呼吸が苦しい、胸の痛みが強い
- 38℃以上の高熱が続く＋背中の強い痛みや悪寒（腎盂腎炎などのサイン）
- 激しい頭痛＋嘔吐／項部硬直（髄膜炎のサイン）
- 皮膚がまだら・紫斑、強い脱水（尿が出ない/皮膚が冷たい）
- 妊娠中・高齢者・免疫抑制中で急激に悪化
⏱ 早めの受診
- 発熱が3日以上続く／解熱→再燃をくり返す
- 咳・のど痛・鼻水など呼吸器症状が長引く
- 背部痛・排尿痛・頻尿のどれかを伴う
- 発疹・関節痛・帯状の痛み（帯状疱疹を疑う）
- 糖尿病・心腎疾患などの基礎疾患がある
ℹ 様子見の目安
- 水分がとれて、つらい症状が改善傾向
- 市販の解熱鎮痛薬で日常動作ができる程度に楽
セルフケア（家庭でできること）
- こまめな水分・電解質補給（経口補水も可）。食欲が無い時は少量ずつ。
- 室温・湿度を快適に保ち、安静と睡眠を優先。
- つらい頭痛・関節痛には解熱鎮痛薬の短期使用（用法・用量を守る）。
- 咳・のど痛には、加湿・のど飴・ぬるま湯うがい等の補助療法。
- 抗菌薬の自己使用は避ける（耐性化や副作用の原因）。
※妊娠中・基礎疾患のある方は市販薬の使用前にご相談ください。
※小児は診療対象外のため、症状が続く場合は小児科受診をご検討ください。
よくある原因（部位別の整理）
呼吸器
- かぜ・咽頭炎・扁桃炎（のど痛・咳・鼻水）
- インフルエンザ（急な高熱・筋肉痛・関節痛）
- 肺炎（息切れ・胸痛・痰）
泌尿器
- 膀胱炎（排尿痛・頻尿・残尿感）
- 腎盂腎炎（高熱・背部痛・悪寒）
消化器・皮膚ほか
- 胃腸炎（吐き気・下痢・腹痛）
- 帯状疱疹（帯状の痛み→発疹）
- 薬剤熱・自己炎症性疾患 など
当日の検査と評価の流れ
| 検査 | 目的 | 目安 |
|---|---|---|
| 迅速検査（インフル等） | 原因ウイルスの同定 | 発症からの時間や症状で選択 |
| 尿検査（沈渣/培養） | 泌尿器感染の有無 | 排尿症状・背部痛がある時 |
| 血液検査（炎症/腎肝機能） | 重症度・脱水・合併症確認 | 高熱・全身状態不良時 |
| 胸部X線/超音波 | 肺炎/胸水・腎周囲の評価 | 呼吸器症状・背部痛が強い時 |
※必要に応じて、培養・感受性試験を行い、抗菌薬を必要十分に選択します。
基礎疾患・妊娠中などの注意点
重症化しやすい背景
- 妊娠中：自己判断での薬服用は避け、早めに受診。
- 高齢者：熱が上がらない「不顕性熱」でも全身状態悪化に注意。
- 免疫抑制中：発熱＝早期受診。抗菌薬/抗ウイルス薬が必要な場合あり。
小児について
当院は小児（中学生未満）の診療は行っておりません。
お子さまの発熱は小児科・小児救急をご受診ください。
よくある質問（要点）
何度から受診すべき？
解熱剤は飲んでいい？
抗菌薬は必要？
24時間LINE予約｜初診カウンセリングOK
LINEで予約する来院された方の声（Googleクチコミ）
実際にご来院いただいた方の感想や評価は、下記のページからご覧いただけます。
👨⚕️ 医師からのコメント・監修
「発熱を含む感染症診療では、適切な検査と薬剤選択、そして患者さんごとの背景をふまえた説明がとても重要です。
不安なときにすぐ相談できるよう、日本橋・茅場町・銀座・東京駅エリアのかかりつけとして丁寧な診療を心がけています。」
0th CLINICでは、急な発熱だけでなく、繰り返す発熱や「なんとなく体調がすぐれない」といったご相談にも対応し、必要に応じて検査・画像診断・専門医への紹介まで含めてサポートします。
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医／プライマリ・ケア連合学会認定 プライマリ・ケア認定医
日本医師会認定 産業医／健康スポーツ医／総合診療・救急科での診療歴10年以上
アクセス
東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階
（東京駅八重洲口・日本橋駅〈銀座線・東西線〉から徒歩3分／茅場町駅・京葉線エリアからもアクセス良好）
診療時間（現在）
| 曜日 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|
| 月 | 9:00–20:00 | — |
| 火 | 11:00–20:00 | — |
| 水 | 9:00–17:00 | — |
| 木 | 9:00–17:00 | — |
| 金 | 9:00–20:00 | — |
| 土 | 9:00–14:00 | — |
| 日・祝 | 休診 | 現在 日・祝は休診 |
※ 発熱外来は予約制・承認制でのご案内です。必ずLINEからご予約ください。
受診や相談は、LINEで24時間
最短でご返信します。症状、来院希望時間、体温・経過をご記入ください。
