食事・活動量の変化
外食、間食、飲酒、運動量低下など、小さな変化の積み重ねが体重増加につながります。
体重の変化
Medical Weight Management
増えてきた体重を、
自己流だけで戻さない。
体重増加・内臓脂肪・生活習慣病リスク・自費の肥満治療
年齢、睡眠、食習慣、運動量、ホルモン、薬剤など、体重が増える背景は人によって異なります。 0th CLINIC 日本橋では、「何kg落とすか」だけではなく、なぜ増えたのか、どこまで減らすのが医学的に適切かを確認したうえで、自費の体重管理を設計します。
生活習慣の調整だけで十分な方もいれば、医師管理の薬物療法を組み合わせた方がよい場合もあります。体重・血糖・脂質・肝機能などを見ながら進めます。
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WHEN
いつから増えたか
半年〜数年かけて増えたのか、短期間で急に増えたのか。経過で考える原因が変わります。
BODY COMPOSITION
脂肪か、むくみか
脂肪量の増加なのか、水分貯留なのか。体重だけではなく体の変化をみます。
METABOLIC RISK
代謝リスクをみる
血糖、脂質、血圧、脂肪肝など、体重増加に伴う健康リスクを合わせて確認します。
Medical Check
急な体重増加は、肥満だけとは限りません
- 数日〜数週間で急に体重が増え、足や顔のむくみが強い
- 息切れ・胸の苦しさを伴う
- 尿量が明らかに減っている
- 体重増加とともに強い倦怠感や全身症状がある
このような場合は、減量治療より先に心臓・腎臓・甲状腺などの内科的評価を行います。
Why Weight Increases
体重が増える背景を、ひとつずつ整理します
睡眠不足・ストレス
睡眠不足や生活リズムの乱れは、食欲や活動量に影響し、体重管理を難しくすることがあります。
血糖・脂質・脂肪肝
体重増加に伴って、糖代謝、脂質、肝機能などに変化が出ていないかを確認します。
甲状腺・ホルモン
症状や経過によっては、甲状腺機能など内分泌の評価が必要になることがあります。
薬剤の影響
一部の向精神薬、ステロイドなどでは体重が増えやすくなることがあります。内服歴も確認します。
年齢と筋肉量の変化
年齢とともに活動量や筋肉量が変わると、以前と同じ食生活でも体重が増えやすくなることがあります。
Self-Pay Obesity Treatment
医師と始める、自費の肥満治療・体重管理
体重を落とすこと自体を目的にせず、血糖・脂質・脂肪肝・血圧などの将来リスクを下げながら、無理なく維持できる体重を目指すことを重視します。 治療内容は、現在の体重、これまでの減量歴、生活習慣、検査結果をもとに組み立てます。
現在地を確認する
体重、BMI、腹囲、血圧、これまでの体重推移、食事・運動・睡眠・飲酒などを確認します。
代謝を確認する
必要に応じて血糖・HbA1c、脂質、肝機能、腎機能、甲状腺などを確認し、安全に治療できる状態かを判断します。
減量方法を選ぶ
生活習慣の修正を基本に、適応がある場合は医師管理の薬物療法を組み合わせます。
減らして、維持する
体重だけでなく、食欲、体調、検査値、副作用を確認しながら、治療内容を調整します。
Treatment Options
治療は、生活習慣と医療を組み合わせます
食事・運動・睡眠
極端な食事制限ではなく、日常生活の中で続けられる方法を組み立てます。
医師管理の薬物療法
適応がある場合は、GLP-1受容体作動薬やGIP/GLP-1受容体作動薬などを含む薬物療法を検討します。既往歴・併用薬・検査結果を確認したうえで選択します。
代謝データをみながら調整
体重だけでなく、血糖、脂質、肝機能、血圧などの変化も見ながら治療を続けます。
薬だけで体重を落とすことを目的にはしません
治療終了後に体重が戻りにくい状態をつくるため、食事・運動・睡眠を含めた体重管理を並行して行います。薬物療法には適応・禁忌・副作用があるため、診察のうえで判断します。
FAQ
よくあるご質問
何kgくらい増えたら治療を考えますか？
体重の数字だけではなく、BMI、腹囲、血糖、脂質、脂肪肝、血圧などを合わせて考えます。以前より体重が増え、自己流では戻りにくくなった段階でも医学的な体重管理の対象になります。
自費の肥満治療では、どのようなことをしますか？
体重推移や生活習慣を確認し、必要な血液検査を行ったうえで、食事・運動・睡眠の調整と、適応があれば薬物療法を組み合わせます。
薬を使わずに体重管理することもできますか？
可能です。現在の体重、生活習慣、代謝リスク、減量歴によっては、生活習慣の調整だけで進めることもあります。
むくみで体重が増えている場合も肥満治療ですか？
むくみを伴う急な体重増加は、心臓・腎臓・甲状腺など別の原因がないかを先に確認します。原因に応じて内科診療を優先します。
Reviewed By
監修医
黒田 揮志夫
0th CLINIC 日本橋 院長／病理専門医・プライマリ・ケア認定医
体重管理では、単に数字を落とすのではなく、血糖・脂質・肝機能・血圧などのリスクを一緒に改善していくことが重要です。生活背景と検査結果を踏まえ、その方に合う方法を選びます。
Reservation
自費の肥満治療・体重管理のご予約
体重が増えてきた、自己流の減量では戻りにくい、内臓脂肪や生活習慣病が気になる方は、
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※本ページの肥満治療・体重管理は自費診療です。治療内容は診察・検査結果をもとに医師が判断します。
0th CLINIC 日本橋（医療法人社団悠鳳会）
〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階
日本橋駅 徒歩3分／茅場町駅 徒歩5分／東京駅八重洲口から徒歩圏
ご来院時は1階入口で「401」を押してお入りください。
CAMCO日本橋ビル4階
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