A. 面接まで8週

• 0–2週：乾燥・口唇炎が出やすい。薄化粧＋ワセリン重ね塗り。
• 2–4週：初回チェック（採血・副作用相談）。本番週は避ける。
• 5–8週：安定域。本番はこの期間に設定し、当日は薄めベース＋塗り直し計画。

B. 面接まで16週

• 〜開始前4週：保湿・UV・ベースメイクを試行して慣らす。
• 0–4週：初期変化に備え無理をしない。2–4週で初回チェック。
• 5–12週：本番の最有力ゾーン。予備日も同期間で用意。
• 13–16週：仕上げ期間。皮むけが落ち着けば屋外移動も安心。

前日まで

• 新しい化粧品のテストは避ける（かぶれ/皮むけ予防）。
• 爪・口角・小鼻にワセリン。鼻出血傾向は生理食塩水スプレー。
• 睡眠・水分・塩分控えめでむくみ対策。

当日（持ち物）

• 無香料リップ、ミニ保湿、日焼け止め、油取り紙。
• 屋外移動：帽子・サングラス（行き帰りのみでもOK）。
• コンタクト違和感→人工涙液、厳しければ眼鏡に変更。

A. 厚塗りは皮むけを強調。薄め＋保湿下地が基本。崩れたら擦らず直す。

A. 省略はNG。SPF30+を先に、上から軽いベースで。

A. NG。ワセリンで保護し、剥がさないのが鉄則。