【医師監修】ルメッカ後の経過・ダウンタイム解説|メイク・洗顔・NG行為はいつまで?

【医師監修】ルメッカ後の経過・ダウンタイム解説|メイク・洗顔・NG行為はいつまで?|0th CLINIC 日本橋

【医師監修】ルメッカ後の経過とダウンタイム|メイク再開・NG行為の目安

ルメッカ(IPL)施術後のダウンタイムは非常に短いのが特徴ですが、「マイクロクラスト(薄いかさぶた)」の扱いや、当日の洗顔・入浴など、仕上がりを左右する重要なルールがあります。 専門医の視点から、施術直後から1週間の過ごし方を完全ガイドします。

いつからOK?(当日〜)
  • メイク:当日から可能
  • 洗顔・保湿:当日から可能
  • シャワー:当日から可能
いつまでNG?(〜7日間)
  • サウナ・飲酒:当日NG
  • 激しい運動:当日NG
  • 強い摩擦・スクラブ:7日間NG

ダウンタイムの経過目安

施術直後から1週間かけて、お肌がどのように変化するかを解説します。

Day 0 Day 1-3 Day 4-6 Day 7~ 赤み・ほてり シミの濃縮・乾燥 かさぶた自然剥離 お肌のトーンUP

マイクロクラスト:シミが反応して黒い点状になることがありますが、これは順調な経過です。1週間ほどで自然に剥がれ落ちます。

施術後のNG行為と注意点

ルメッカの効果を最大化し、色素沈着などのリスクを避けるためのルールです。

当日のNG行為(血行促進はNG)

  • サウナ・岩盤浴
  • 激しい運動
  • 飲酒(多量)
  • 長風呂

1週間は控えるべきこと(刺激はNG)

  • スクラブ・ピーリング
  • レチノール製品の使用
  • かさぶたを無理に剥がす
  • 強いマッサージ

最重要のアフターケア:保湿とUV対策

ルメッカ後の肌は一時的にデリケートになり、紫外線を吸収しやすい状態です。

1. 徹底した保湿

バリア機能が低下しているため、低刺激のクリームや乳液でこまめに保湿してください。乾燥を防ぐことで、かさぶたの剥離もスムーズになります。

2. 厳重なUV対策

SPF50+ / PA++++ の日焼け止めを使用し、日傘や帽子を併用してください。ここを怠ると、せっかく消したシミが濃くなるリスクがあります。

医師からのメッセージ

【医師監修】ルメッカ後の経過・ダウンタイム解説|メイク・洗顔・NG行為はいつまで?

「ルメッカは、その場でシミが反応して黒くなるマイクロクラストが『効いている実感』につながる素晴らしい治療です。」

ただし、無理に剥がしたり、日焼けをしてしまうと逆効果になることもあります。当院では施術後のケアについても、肌質に合わせて詳細にアドバイスしております。

0th CLINIC 日本橋 院長:黒田 揮志夫
病理専門医 / 皮膚病理医

0th CLINIC 日本橋 アクセス

〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4F

※1F入口のインターホンで部屋番号401を押してお入りください。
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