スギ花粉の飛散量は、前年夏の気温・日照時間・雨量に強く影響されます。2025年の夏は気温が高く、6月は全国的に日照時間が多く、7月はさらに空梅雨で日照時間が平年比40%以上増えました。

この「高温・多照・少雨」の三拍子がそろった気象条件は、スギの雄花の形成にとって最高の環境。結果として、2026年の花粉飛散量は気象条件だけ見ると2025年より「非常に多い」と推定されています。

花粉には「表年（飛散量大）・裏年（飛散量小）」が交互に訪れる周期性があります。前年（2025年）の東海・関東は例年並みか少なめの地域が多かったため、2026年は反動で「表年」として飛散量が跳ね上がる傾向が重なりました。

特に東北は2025年の花粉が少なかった地域が多く、2026年は前シーズンの5倍以上に達するとされる地域も。

東京などの都市部では、飛散中の花粉が大気中の排気ガス粒子（ディーゼル微粒子）やPM2.5・黄砂を表面に吸着します。この「汚れた花粉」は、クリーンな花粉に比べて鼻粘膜を強く刺激しアレルギー反応を起こしやすいとされています。

同じ飛散量でも、都市在住者が郊外の人よりも重症化しやすいのはこの「ダブルパンチ」が一因。日本橋のようなオフィス街では、通勤中の花粉×排気ガスの影響を受けやすい環境です。

スギ花粉は、飛散開始と正式に認定される2〜3週間前から微量に飛び始めています。極少量の花粉でも反応する「高感受性」の方が増えており、症状が出てから薬を飲み始めた時点ですでに鼻粘膜の炎症が進行していることがあります。

「薬が効かない」「今年はなぜかひどい」と感じる方の多くは、対策が後手に回ったケースです。抗ヒスタミン薬は症状が出る前から飲み始めると（初期療法）効果が最大化されます。

東京都の調査では都民の約48.8%が花粉症を抱えているとされ、全国疫学調査でも38.8%と非常に高い有病率が示されています。患者数の増加に加え、近年は一度花粉症を発症すると年々感作（過敏化）が進む傾向があります。

さらに、コロナ禍の3年間はマスク着用で症状が出にくかった方が多く、「久しぶりに正面から花粉を浴びた」2024年以降に急激に症状が悪化したと感じるケースが増えています。