腰の粉瘤に多い症状

• 腰背部・側腰部・ベルトライン付近に丸いしこり（ゆっくり大きくなる）
• ベルト/バックル・ベルトループ・バックパックの腰ベルトで擦れて痛む
• 椅子や車の背もたれに当たる、長時間座位で悪化
• 中央に黒い点／押すと白〜黄色の内容物や臭い
• 赤く腫れて熱い（感染・炎症のサイン）。潰れても同じ場所に再発しやすい

自己処置で押し出す・潰すと感染・瘢痕の原因になります。早めの受診を。

受診の目安

• 通勤・運転・デスクワークで座位時間が長い
• ベルト/バックルの位置を変えても当たってしまう
• 旅行・大会・仕事の繁忙前に計画的に治療したい
• 確定診断が欲しい（原則病理検査）

強い炎症・発熱・急な腫れは早めの受診を。切開排膿後に時期を見て根治切除を行う場合があります。

座位・装着物の当たりに配慮

ベルト/バックル・腰ベルト・背もたれの当たり位置と前屈/ねじりのテンションを読み、目立ちにくくケアしやすい切開と縫合を設計。

再発予防を重視

袋（被膜）を取り残さない切除。破裂歴や炎症後でも形態を読み再発を抑えます。

生活動作までフォロー

テーピング/シリコンケアに加え、ベルト位置/穴の調整・クッション/腰当てなど具体策をご提案。