胸やけ・呑酸（heartburn）でお悩みの方へ
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胸やけ・呑酸（heartburn）が続く方へ｜まず読むガイド
「みぞおちが焼ける」「酸っぱい液が上がる」「夜にしみる」——その多くは逆流性食道炎（GERD）や機能性胸やけが関係します。
日本橋・茅場町・東京駅近くの0th CLINIC 日本橋が、受診の目安・検査・治療（タケキャブ/PPIs）をやさしく解説します。
受診の目安（まずチェック）
- 胸やけ・呑酸が1〜2週間以上続く／何度も繰り返す
- のみ込みづらい・食事がつかえる感覚がある
- 体重減少・貧血・吐血・黒色便がみられる
- 市販薬で改善しない／夜間〜明け方に悪化する
- 50歳以上で初めての胸やけが急に強く出た
冷汗・息切れ・左腕や顎へ広がる痛みは心臓の病気（狭心症・心筋梗塞など）のサインのこともあります。
強い胸痛・突然の圧迫感・息苦しさを伴う場合は、胸やけと思い込まず、救急要請／循環器受診を優先してください。
胸やけ？ 心臓？ 迷ったときの簡易トリアージ
- みぞおち〜胸の中心が「ジリジリ」「焼ける」
- 前かがみ・満腹・就寝直後に悪化する
- 酸っぱい液がのど・口まで上がる
- 制酸薬（胃薬）で比較的楽になる
- 締め付けられる痛み／胸全体の強い圧迫感
- 階段・早歩きなど運動で悪化し、休むと軽くなる
- 冷や汗・息切れ・めまいを伴う
- 左腕・顎・背中に広がる痛み
消化器と循環器の両方を確認した方がよいケースも多くあります。
0th CLINIC 日本橋では、必要に応じて循環器内科と連携しながら評価します。
胸やけの正体：何が起きている？
- 逆流性食道炎（GERD）：胃酸が食道へ逆流し、粘膜を刺激
- 機能性胸やけ／機能性ディスペプシア：内視鏡に炎症がなくても症状が出るタイプ
- 胃・十二指腸潰瘍、薬剤性（NSAIDs等）、ストレス・睡眠不足 など
- 症状・生活の聞き取りとリスク評価（年齢・喫煙歴など）
- 必要に応じて胃カメラ・ピロリ検査
- 難治・非典型例では24時間pHインピーダンスや運動検査
- あなたに合う薬物治療と生活改善の設計
治療：タケキャブ（ボノプラザン）/PPI ほか
- タケキャブ（ボノプラザン）：酸分泌を強力かつ安定して抑制
- PPI：胃酸抑制（オメプラゾール等）
- H2ブロッカー：頓用・夜間の補助に
- 機能性タイプには消化管運動改善薬や漢方などを併用
- 寝る前2〜3時間は食べない／枕や上半身を少し高くする
- 脂っこい・辛い・カフェイン・アルコールは控えめ
- 体重管理・前屈作業やきつい衣類を減らす
- 薬は自己判断で中断せず、医師と相談して調整
検査：必要なときに、必要なだけ
- 上部内視鏡（胃カメラ）：炎症・潰瘍・バレット食道の有無を確認
- 24時間pHインピーダンス検査：酸性/非酸性逆流の頻度を客観評価
- 食道内圧検査：食道の動き・下部食道括約筋の機能を確認
- バレット食道：長期逆流で食道粘膜が変化
- 機能性ディスペプシア：胃もたれ・早期飽満感を主体とする疾患
検査は「全部やる」ではなく、「必要な範囲で」をモットーに設計します。
今日からできる生活のコツ（保存版）
- 食事は少量・ゆっくり、就寝前はできるだけ食べない
- 揚げ物・濃い味・チョコ・柑橘・炭酸飲料・アルコールは控えめに
- コーヒー・濃いお茶・エナジードリンクは時間帯や量を調整
- ベルトをきつく締めない／前屈姿勢での作業時間を減らす
- 体重をゆるやかに管理し、禁煙も検討する
よくある質問（抜粋）
胸やけは必ず内視鏡（胃カメラ）が必要ですか？
タケキャブは食前／食後どちらがいいですか？
市販薬で様子を見ても大丈夫ですか？
ただし、繰り返す・長引く・夜間に悪化する場合や、50歳以上で初めて出た胸やけは、一度受診して原因を確認しておくと安心です。
検査前日の食事制限はどうなりますか？
👉 もっと見る：消化器内科FAQ（100問）
日本橋・茅場町・東京駅からのご相談・ご予約
0th CLINIC 日本橋では、「検査と薬をやりすぎない」バランスを大切にしながら、症状・生活スタイルに合わせた治療を一緒に考えます。
日本橋駅直結で、茅場町・東京駅・三越前など周辺エリアからも通いやすい立地です。
東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階
最寄り：日本橋駅直結／東京駅八重洲口・茅場町駅・三越前駅から徒歩圏
電話：03-6281-9280
日本橋・茅場町・東京駅エリアの胸やけ相談に対応しています。
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※ 本ページは一般情報です。最終的な診断・治療は医師の診察に基づき行われます。緊急性が疑われる症状がある場合は、至急受診・救急要請をお願いします。
