混合・マスクライン（頬外側〜あごの赤み・ざらつき）
混合・マスクライン｜ゆらぎ期でも続けられる“やさしい設計”
頬外側〜あごの赤み・ざらつき・毛穴は、角質・皮脂・摩擦が重なった混合タイプ。
洗顔・保湿の見直し＋ピーリング＋外用で再発しにくい肌へ。
マスクラインの混合タイプとは？（やさしい解説）
マスクや髪、衣類の摩擦・蒸れが続くと、角質が厚くなり（角化の乱れ）、皮脂やメイクが残りやすくなります。結果として赤み・ざらつき・毛穴目立ちが同時に起こりがちです。
- 範囲：頬外側〜フェイスライン〜あご
- 季節や体調でゆらぎやすい
- ニキビや色素沈着（PIH）を伴うことも
まずは洗顔・保湿・摩擦対策を整えるのが近道。ピーリングと外用は刺激量を段階調整し、続けやすい設計にします。
セルフ判定（当てはまる項目をチェック）
2項目以上なら洗顔・保湿の再設計＋ピーリング＋外用の順で整えるのが近道です。
急な広がり、強い痛み/膿、発熱を伴う場合は別の評価が必要です。受診のご案内へ。
最短ルート（土台を整える → リセット → 維持）
|
STEP 1：土台の再設計 洗顔手順の最適化＋ノンコメド保湿＋UVと摩擦対策 |
1–2週 刺激を避ける |
|
STEP 2：院内で角質リセット サリチル酸ピーリング（やさしく角質を整える） |
目安：2–6回 間隔：2–4週 |
|
STEP 3：外用で再発予防 アゼライン酸／ビタミンA（トレチノイン）を段階導入 |
期間：6–12週 刺激は段階調整 |
在宅ケア（ゆらぎ期でも続けられる）
洗顔
- 1日2回・ぬるま湯・こすらない
- ポイントメイクは専用で優しく
- スクラブ/ブラシの常用は避ける
保湿
- ノンコメド処方を薄く広く
- 赤みが強い時期は鎮静系を選択
- 髪が触れる部位はベタつき控えめ
UV・摩擦
- SPF50/PA++++・屋外は再塗布
- マスクは内側を清潔に・摩擦の少ない素材
- 枕カバーはこまめに交換
FAQ（よくある質問）
Q. ピーリングは刺激が心配です。
濃度と接触時間を調整し、バリア機能を優先。赤みが強い日は施術を見送るなど安全第一で設計します。
Q. マスクを外しても続きますか？
摩擦・蒸れ以外に角質/皮脂の要因もあるため、ケア習慣の見直しで改善が持続します。
Q. ニキビも同時に治したいです。
アゼライン酸・ビタミンAの併用で両方を狙えます。炎症が強い場合は一時的に治療の優先度を変更します。
👨⚕️ 医師からのコメント・監修
「混合タイプは“やりすぎない勇気”が鍵。赤みが強い日は引き算、落ち着いたら足し算。続けられる設計をご提案します。」
当院では、洗顔・保湿・摩擦コントロールを土台に、サリチル酸ピーリング＋外用で再発しにくい状態へ。必要に応じて機器治療も段階導入します。
監修：黒田 揮志夫 医師（病理専門医／皮膚病理医）
0th CLINIC 日本橋 院長・医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
0th CLINIC 日本橋 院長・医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
混合タイプに“やさしい”改善プランをご提案
生活・季節・ご予算に合わせて最短ルートを一緒に設計します。まずはご相談ください。
※自由診療にはリスク・副作用・費用が発生します。詳細はカウンセリングでご説明します。関連コラム
ただいま準備中です。少々お待ちください。
