そばかすの治療｜IPL/ピコスポット/ピコトーニングの使い分けと流れ
そばかすの治療｜あなたの肌に合わせて“点”と“面”を最適化
顔全体に散る細かな点々にはIPL（ルメッカ）で面を、目立つ丸いしみにはピコスポットで点を、全体のムラにはピコトーニング/ピココンビで均一化。肌質・季節・イベントに合わせて弱めから安全に調整します。
アクセス
東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階（東京駅八重洲口・日本橋駅から徒歩3分）
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LINEで予約するどんな人に向いている？（適応と注意）
向いているケース
- 頬〜鼻に1〜3mmの細かな点が広く散っている
- 季節で変わる（夏に濃く・冬に薄くなりやすい）
- 大切な予定までに、まずは目立つ点だけでも薄くしたい
まず確認したいこと
- 肝斑／日光黒子／ADMが混ざっていないか（診察で丁寧に見分けます）
- 妊娠・授乳中、光に敏感になるお薬の内服は事前にご相談ください
- 日焼け直後や赤み・ニキビ悪化がある部位は、落ち着いてから
※詳しくは見分け方とカウンセリングでご案内します。
施術の使い分け（比較早見表）
組み合わせ方（最短で安全に明るくするコツ）
単独で十分なことがあるケース
- IPLだけ 顔全体に細かな点々が広く、濃い“点”が少ない。まずは面の明るさを上げたい。
- ピコスポットだけ くっきりした丸いしみが主役。ピンポイント除去を優先（テープ期間OK）。
併用が向いている理由
- 点と面の役割が違う：スポット＝くっきり点／IPL・トーニング＝全体のムラ。
- 仕上がりの均一感：点だけ取ると、周囲のムラが相対的に目立つことがある。
- 回復と予定の両立：スポットのテープ期間を考慮しつつ、面は弱めで進められる。
※同日併用（ピココンビ）か、1〜4週間ずらす併用かは予定と肌質で調整します。
典型プラン（例）
Step 1
弱めのテスト照射＋UV・保湿の土台づくり
弱めのテスト照射＋UV・保湿の土台づくり
Step 2
ピコスポットで目立つ点を先に処理（1〜2週間テープ）
ピコスポットで目立つ点を先に処理（1〜2週間テープ）
Step 3
テープ終了〜落ち着いたらIPL/トーニングで面を均一化
テープ終了〜落ち着いたらIPL/トーニングで面を均一化
Step 4
季節・イベントに合わせて維持照射を検討
季節・イベントに合わせて維持照射を検討
術後ケア（テープ・紫外線・保湿）
合併症・副作用の例： 赤み、腫れ、かさつき、PIH、まれに色素脱失など。
PIHの既往がある方は、弱め設定＋間隔を長めに、まずは小範囲から始めます。
PIHの既往がある方は、弱め設定＋間隔を長めに、まずは小範囲から始めます。
よくある質問（短文）
何回で薄くなりますか？
個人差がありますが、IPLは3〜6回、ピコスポットは1〜数回の計画が多いです。
夏前でもできますか？
可能です。日焼け対策を徹底し、イベントまでの逆算計画をご提案します。
痛みはどのくらい？
輪ゴムで弾くような刺激が目安。必要に応じて冷却や麻酔をご用意します。
色素沈着が心配です
肌質に合わせて弱めから開始し、必要ならテスト照射を行います。
迷ったらご相談ください。 あなたの肌に合わせて、点と面を組み合わせた最善のプランをご提案します。
👨⚕️ 医師からのコメント・監修
「そばかす治療では正確な診断と適切な機器選定が非常に重要です。
肌の個性やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる治療プランを提案いたします。」
0th CLINICでは、VISIAなどの肌診断システムを活用し、医学的根拠に基づいたオーダーメイド治療を行っています。
そばかすの改善と再発予防の両面から、皆さまの肌の健康と美しさをサポートいたします。
監修：黒田 揮志夫 医師（病理専門医／皮膚病理医）
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
総合診療・救急科での診療歴10年以上
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
総合診療・救急科での診療歴10年以上
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