そばかす（雀卵斑）｜原因・季節増悪の対策から治療（IPL/ピコスポット）まで一貫管理
そばかす（雀卵斑）｜“分布×肌質×季節”で最短の明るさと再発予防を両立
まずは日焼け対策とスキンケアの土台を整え、IPL（ルメッカ）とピコレーザー（スポット/トーニング/コンビ）を分布と肌質で最適化します。
肝斑・日光黒子・ADMの鑑別を重視し、テープ管理・イベント逆算・再発予防まで伴走します。
アクセス
東京都中央区日本橋二丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4階（東京駅八重洲口・日本橋駅から徒歩3分）
24時間LINE予約｜初診カウンセリングOK
LINEで予約するそばかす（雀卵斑）とは
そばかすは、頬や鼻にできる小さな茶色い点々。体質＋紫外線の影響で、夏に濃く・冬に薄くなりやすいのが特徴です。まずは毎日の日焼け対策で土台を整え、必要に応じて光治療（IPL）やピコレーザーで整えていきます。
お悩みから選ぶ
治療の進め方（やさしい説明）
- 土台を整える：毎日の日焼け止め・十分な保湿。肌を守るほど色抜けが安定します。
- 点をねらう：目立つ点にはピコスポット。必要に応じて小さなテープ保護。
- 面をととのえる：顔全体の細かな点々やムラはIPLやピコトーニングでトーンアップ。
- 無理はしない：肌質に合わせて弱めから。不安があればテスト照射もOK。
これ、ほんとに“そばかす”？（見分け方と写真の目安）
写真があると見分けがぐっと楽になります。メイクなし・明るい場所・真正面/左右の3方向がベスト。掲載は任意です。
※説明用の参考写真です。効果には個人差があります。撮影条件：同一光源・メイクなし・色補正なし。
日光黒子（老人性色素斑）かも？
- 丸く境界くっきりのしみが点在（年齢とともに増えやすい）
- ポイントで照射するスポット治療が効きやすいことも
- テープ保護が必要な期間あり（予定と相談）
迷ったらそのままで大丈夫。混ざっていることが普通です。あなたの肌の「いま」を一緒に確認して、順番と強さを決めましょう。
🩺 そばかす治療の流れ
はじめてでも安心できるよう、当院での一般的なステップをわかりやすくご案内します。迷ったら無料カウンセリングからでOKです。
③ 洗顔
施術前にメイクを落とし、やさしく洗顔します。
摩擦を避けることで赤みや刺激を最小限に。
このように、カウンセリング〜施術後フォローまで丁寧に行うことで、安全性と満足度の高い治療を目指します。
まずはお気軽に無料カウンセリングからどうぞ。
機器別の使い分け（やさしく解説）
IPL（ルメッカ） ☀️ 面を明るく
お顔全体に細かい点々が広がるタイプに向いています。やさしい力で少しずつトーンを整えます。
- 所要：約15〜30分／ダウンタイム：赤み・かさつき数日
- 通院の目安：3〜6回（個人差あり）
ピコスポット 🎯 点をねらう
目立つ丸いしみにピンポイントで照射します。小さなテープ保護が必要なことがあります。
- 所要：10〜30分／テープ：1〜2週間の目安
- かさぶた→自然にはがれます（無理にはがさない）
肌質（Fitzpatrick）や既往で反応が変わります。必要に応じてテスト照射を行い、弱めから安全に始めます。
テープ管理・ダウンタイム（やさしい目安）
機器・薬剤に適応外使用が含まれる場合があります。効果・副作用には個人差があります。詳細はカウンセリングでご説明します。
日常ケア・再発予防（今日からできること）
関連リンク（院内ページ）
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👨⚕️ 医師からのコメント・監修
「そばかす治療では正確な診断と適切な機器選定が非常に重要です。
肌の個性やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる治療プランを提案いたします。」
0th CLINICでは、VISIAなどの肌診断システムを活用し、医学的根拠に基づいたオーダーメイド治療を行っています。
そばかすの改善と再発予防の両面から、皆さまの肌の健康と美しさをサポートいたします。
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
総合診療・救急科での診療歴10年以上
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ただいま準備中です。少々お待ちください。
