🚨 緊急受診（救急要請の検討）
血圧が180/120mmHgを超え、以下がある場合は救急要請（119）や救急外来受診を検討してください。
- 激しい頭痛・吐き気／嘔吐、意識がぼんやりする
- 胸痛・息苦しさ、冷汗
- 急な麻痺・ろれつ不良、視力低下
- 背中/胸/腹の激痛（大血管疾患が疑われる）
血圧が高い
Cardiology & Preventive Medicine｜日本橋・東京駅・茅場町
血圧が高い（高血圧）
血圧が高い（高血圧）
健康診断の結果相談・受診の目安
「健診で再検査」「家で測ると高い」「朝だけ高い」――まずは家庭血圧（朝夕×7日）で、見逃しと過剰診断を減らします。
【医師回答】血圧がいくつなら受診すべき？
目安として診察室血圧 140/90mmHg以上、または 家庭血圧 135/85mmHg以上が続く場合は、高血圧が疑われます。 健診で「再検査」「要精密検査」と出た方は、自覚症状がなくても放置せずご相談ください。 ABPM（24時間血圧）で夜間高血圧・仮面高血圧を可視化し、脳卒中・心筋梗塞の予防につなげます。
今すぐ受診が必要な症状（トリアージ）
⚠️ 当日〜数日以内に受診
健診で指摘された、または家庭で高い数値が続く場合は早めに評価しましょう。
- 家庭血圧で上が135以上が続く
- 朝だけ高い／夜だけ高いなどパターンが気になる
- 動悸・頭重感・息切れが出る
- 薬の開始・調整を相談したい
✅ 予約して相談（予防の受診）
将来の脳卒中・心筋梗塞リスクを下げたい方に、測定設計から一緒に整理します。
- 親族に高血圧・脳卒中があり心配
- 減塩・体重・睡眠など生活改善の優先順位を知りたい
- 血圧計の選び方、記録の付け方を相談したい
コツ：「いつ・どこで・何をして・どのくらい続き・休むとどうなるか」をメモすると、初診の精度が上がります。
まずやることは3つ（最短で答えを出すために）
① 上腕式で測る
診断・治療の判断には上腕式がおすすめ。手首式は姿勢で誤差が出やすいことがあります。
② 朝夕×7日
起床後（排尿後・朝食/服薬前）と就寝前。毎回2回測り、記録します。
③ 記録を持参
健診結果と家庭血圧のメモで、白衣/仮面・早朝/夜間の可能性を素早く整理できます。
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0th CLINIC 日本橋の高血圧「精密診断」
ただ薬を出すだけではなく、「なぜ高いのか」をパターン化して、必要な検査を過不足なく組みます。 特に白衣高血圧／仮面高血圧／早朝・夜間高血圧は、治療の要否や薬のタイミングに直結します。
- ABPM（24時間血圧）：夜間高血圧・早朝高血圧・仮面高血圧の可視化
- 二次性高血圧のスクリーニング：腎機能・電解質・尿検査などで原因疾患を拾う
- 臓器障害の早期評価：心電図、腎（尿中アルブミン等）など
※日本橋・茅場町・八重洲・京橋・大手町エリアから通院しやすい立地です。
正しい家庭血圧の測り方（朝夕×7日）
治療の考え方（生活 × 必要なら薬）
生活改善の優先順位
- 減塩（外食・加工食品の頻度調整）
- 体重・腹囲（続けられる設計）
- 睡眠（いびき・日中の眠気が強い方は要評価）
- 運動（強度より「継続」）
- 飲酒・喫煙（リスクの足し算を減らす）
薬が必要になる場面
- 家庭血圧が高値で継続
- 糖尿病・脂質異常症・腎機能低下など併存
- 臓器障害（心・腎・眼底など）が疑われる
- ABPMで夜間/早朝高血圧が明確
ABPMの価値
- 「本当に治療が必要か」を判断しやすい
- 薬のタイミング（朝/夜）を最適化しやすい
- 夜間高血圧の見逃しを減らす
詳しく知りたい方へ（関連ガイド）
高血圧に関するよくある質問
一度薬を飲み始めたら、一生やめられませんか？
いいえ。減量・減塩・睡眠改善などで血圧が安定し、減量や中止が可能になる方もいます。自己判断で中止せず、医師と一緒に計画的に調整しましょう。
健康診断の時だけ血圧が高いのですが、受診は必要？
白衣高血圧の可能性がありますが、普段が高い仮面高血圧が隠れていることもあります。まず家庭血圧（朝夕×7日）を測り、必要に応じABPMで確認します。
朝だけ高い（早朝高血圧）と言われました。何が問題？
早朝に血圧が上がるタイプは、治療のタイミング調整が重要になることがあります。家庭血圧の記録やABPMで「いつ上がっているか」を先に可視化します。
受診前にやってはいけないことは？
症状があるのに我慢して放置する、自己判断で薬を中断する、測定条件がバラバラで記録が残らない、がよくある落とし穴です。まず測定条件を揃え、記録を残しましょう。
0th CLINIC 日本橋｜予約・アクセス
〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4F
※1F入口で部屋番号「401」を押してお呼び出しください
主要駅からのアクセス
■ 日本橋駅 徒歩3分（D1出口）
■ 茅場町駅 徒歩5分
■ 東京駅（八重洲口） 徒歩圏
専門医による監修
遠藤 大介 医師
心臓血管外科（順天堂大学）
高血圧は心血管イベントの基盤です。測定の質を上げ、必要な検査を過不足なく組むことが重要です。
黒田 揮志夫 医師 MD, PhD
0th CLINIC 日本橋
高血圧は自覚症状が乏しい一方で、血管を静かに傷つけます。家庭血圧とABPMで「本当の血圧」を見える化し、続けられる治療を設計します。
