妊娠・授乳中のニキビ｜安全性に配慮した治療とスキンケア
妊娠・授乳中は“無理をしない最適解”を選ぶ
妊娠・授乳期は外用と生活ケア中心。安全性を最優先に、
可能な方法だけで、今できるベストを一緒に考えます。
※医療情報は一般的説明です。実際の治療は診察の上で個別に判断します。
安全性の考え方（外用中心／内服・レチノイドは原則回避）
妊娠・授乳期のニキビ治療は、安全性の確立した外用と生活ケアが基本です。内服薬やレチノイド（トレチノイン等）は原則回避し、必要な場合は産科とも連携して個別に検討します。
“今できることだけで最大の効果”を目指し、塗布部位・量・頻度・順番まで丁寧に設計します。
使える可能性のある外用／避けたい成分の整理（例示）
状況により選択することがある外用
- 過酸化ベンゾイル（BPO）：面皰・炎症の双方に。漂白性に注意
- アゼライン酸：刺激が比較的少なく、色調にも配慮
- 外用抗菌薬（例：クリンダマイシン/エリスロマイシン）：部位・期間を限定
- 角質ケア（サリチル酸・グリコール酸等）：低濃度/低頻度での調整を検討
上記はいずれも個別判断。肌状態・週数・併用状況で適否が変わります。
面皰圧出・スキンケア・生活導線（睡眠・摩擦・紫外線）
面皰圧出の使いどころ
面皰優位のときに清潔・短時間で実施し、炎症化の前に詰まりを解消。自己圧出は跡・感染の原因に。
スキンケア
- 洗顔は1日2回・微温湯・強擦しない
- ノンコメドジェニックの保湿を先行
- 日焼け止めはSPF30/PA+++以上を薄く重ねる
生活導線
- 睡眠の確保と摩擦/蒸れの回避（マスク・枕カバー・衣類）
- シャンプーやリンスの顔周り付着を減らす順番に
- 外出から帰ったら早めに洗浄・保湿
色素沈着/赤みへの“穏やかな”アプローチ
産後のホルモン変動とリズムに合わせた再設計
よくある質問（妊娠・授乳）
Q. つわりで洗顔がつらい…
A. 拭き取りミルクや微温湯のみの簡易洗浄に切り替え、保湿を先行。落ち着いたら通常ケアへ戻します。
Q. 日焼け止めは？
A. SPF30/PA+++以上を目安に、ノンコメドジェニックで低刺激のものを。こまめな塗り直しが重要です。
Q. 授乳直前直後の外用は？
A. 乳輪・乳頭への塗布は避け、塗布部が乳児の皮膚に触れないようにします。必要なら授乳前に拭き取ります。
Q. レチノイドは？
A. 妊娠中は原則避けます。授乳中も必要性が高い場合のみ、塗布範囲やタイミングを厳密に設計します。
Q. 飲み薬は？
A. 原則外用主体。内服が必要な場合は産科と連携し、時期・期間・代替策を含め慎重に判断します。
Q. 色素沈着を早く薄くしたい
A. 紫外線対策と保湿を優先。アゼライン酸等を検討し、デバイスは時期や強度を厳選します。
医療広告ガイドラインへの配慮：本ページは一般的情報です。
具体的な適応・禁忌・副作用・費用は、診察にて個別にご説明します。妊娠・授乳期は特に内服とレチノイドを原則回避し、安全最優先の方針でご提案します。
※自由診療にはリスク・副作用・費用が発生します。詳細はカウンセリングでご説明します。
具体的な適応・禁忌・副作用・費用は、診察にて個別にご説明します。妊娠・授乳期は特に内服とレチノイドを原則回避し、安全最優先の方針でご提案します。
