ニキビ治療（思春期・大人）｜原因から再発予防・跡治療まで一貫管理
0th CLINIC 東京日本橋のニキビ治療
0th CLINIC 東京日本橋は、あなたのニキビ・ニキビ跡のお悩みに寄り添い、二人三脚で治療を進め
ます。
ニキビ治療、
「どうして続けられないんだろう？」
そんなあなたの悩み、私たちもよく知っています。
面倒くさい、効果がわからない、肌が荒れた、通うのが大変…。
「続けられない理由」があるのなら、「続けたくなる治療」をつくればいい。
あなたの肌にあわせた治療。
無理なく続けられるスキンケア。
不安な気持ちに寄り添うカウンセリング。
継続することが、いちばんの近道。
私たちは、その道を一緒に歩みます。
💬 24時間受付中
続けれるニキビ治療 予約はこちら
もう、ニキビに振り回されない。
皮膚科医として、ニキビ治療ほど悩ましいものはありません。
「治療が続かない」「効果が出ない」「通院のハードルが高い」
それは患者さんのせいではなく、提供の仕方にもっと工夫ができるはずです。
ニキビはただの皮膚トラブルではなく、見た目・自信・気分・人生の選択にまで影響を及ぼす「心の疾患」でもあります。
0th CLINICでは、どうすれば継続して通えるか、どうすれば満足してもらえるかを大切にし、
“診察”よりも“対話”を、“処方”よりも“理解”を重視した診療を目指しています。
こんな経験、ありませんか？
- 治ると思って塗った薬が効かない
- 朝起きたらまた増えている
- マスクで悪化、鏡を見るのがイヤになる
- 「私なんて…」と思ったことがある
それはあなたのせいではありません。
体質・ホルモン・生活習慣・ストレスが重なって起こるのが“ニキビ”です。
0th CLINICのニキビ治療の特徴
- ✅ 10歳代〜30歳代の女性の治療に特化
- ✅ 思春期のお子様の診療にも対応
- ✅ 保険治療・漢方・自費治療のバランス
- ✅ 完全予約制、平日夜・土日も診療
「市販薬では治らない」「続かない」そんな方こそ、一緒に治療の方法を見直しましょう。
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続けられるニキビ治療 ▶ ご予約はこちらニキビの基本知識
ニキビとは？
皮脂腺が詰まって炎症を起こす肌トラブル。顔・胸・背中に多く見られます。
見た目への影響
化粧のノリが悪くなり、自信を失いやすくなります。
心への影響
- 自己評価の低下
- ストレスや不安
- 対人関係への影響
ニキビ治療の重要性
適切な治療で肌も心も回復。
ニキビ跡になる前の治療がカギです。
ニキビの種類
- 白ニキビ（閉鎖面皰）
- 黒ニキビ（開放面皰）
- 赤ニキビ（炎症性）
- 膿ニキビ（膿疱性）
できやすい部位
顔のTゾーン、頬、背中、胸など皮脂の多い部位に多発します。
治療しないと…
炎症の悪化や痕残りのリスク。放置は避けましょう。
診断方法
医師の視診に加え、肌診断器や拡大鏡で詳細に観察し、最適な治療方針をご提案します。
ニキビ治療の主な方法
- 外用薬：肌に直接塗布する薬で、炎症を抑えたり角質を除去します。
- 内服薬：抗菌薬やホルモン調整薬など、体内から作用します。
- 面皰圧出（コメド圧出）：専用器具で毛穴の詰まりを取り除きます。
- 光・レーザー治療：アクネ菌の殺菌や皮脂分泌の抑制に効果があります。
- ケミカルピーリング：角質を化学的に除去し、皮膚の代謝を整えます。
- ボツリヌス療法：皮脂腺の働きを抑制し、皮脂分泌を減少させます。
- 漢方治療：体質改善を目的に、ホルモンや便通など全身から見直します。
患者様のお肌の状態・生活スタイル・希望に合わせて、複数の方法を組み合わせたオーダーメイド治療をご提案します。
ニキビ治療（思春期・大人）｜“無理なく続けられる、効果的な個別最適”
0th CLINICは保険診療を基本に、必要なときだけ自費を最小限に追加。
丁寧なカウンセリングと診察で、ライフスタイルに合わせた“続けられる設計”にします。
肌荒れ・敏感肌に伴う治しにくいニキビにも対応。
症状タイプと見分け方
非炎症性：面皰（コメド）
- 白ニキビ（閉鎖面皰）：毛穴がふさがり皮脂がたまった状態
- 黒ニキビ（開放面皰）：開口部の角栓が酸化して黒く見える
面皰優位の時期にケアできると、炎症化や跡形成を予防しやすくなります。
炎症性：丘疹・膿疱・結節・嚢腫
- 赤ニキビ（丘疹）/ 膿ニキビ（膿疱）：バリア破綻と炎症
- しこり（結節・嚢腫）：深い炎症。跡の凹凸リスク高
痛み・腫れ・繰り返す同部位は受診を。早期介入で瘢痕化を抑えます。
部位別の特徴：
- 額・こめかみ：前髪やスタイリング剤の影響
- 頬・マスクライン：摩擦・蒸れ（マスク/枕カバー/あご杖）
- 顎〜フェイスライン：ホルモン変動・触る癖
- 背中・胸：汗・合成繊維・密着ウェア
原因とメカニズム
4つの鍵
- ① 皮脂分泌の亢進（思春期/ホルモン/体質）
- ② 毛包漏斗部の角化異常（角栓）
- ③ Cutibacterium acnes の関与
- ④ 炎症反応（赤み・疼痛・腫脹）
悪化因子
- 油分の多いコスメ、落とし残し、摩擦・蒸れ
- 睡眠不足・ストレス・食後高血糖（高GI食）
- ホルモン変動（月経前/妊娠/避妊/更年期）
- スポーツ・ヘルメット・マスク・長時間発汗
当院の診療方針：原因×重症度で“最短・再発しにくい”設計に
2) 面皰を作らせない
角化抑制・皮脂コントロール・生活導線を整えて再発予防。スキンケアを“ルーティン化”。
3) 跡を早く消す
赤み（PIE）・色素沈着（PIH）・凹凸瘢痕をタイプ別に最適デバイスで短期回復。
医学情報は一般的説明です。実際の治療は診察・既往・内服・アレルギー等を確認し個別最適化します。
保険診療の標準治療
外用療法
- 過酸化ベンゾイル（BPO）：殺菌・抗炎症・角栓抑制
- レチノイド外用（アダパレン等）：面皰抑制・維持療法
- 外用抗菌薬：短期間・限局使用を基本
内服療法・処置
- 内服抗菌薬（例：テトラサイクリン系）※期間管理
- 面皰圧出（コメド抽出）：炎症化の予防に有効
- 生活指導：洗顔・保湿・ノンコメドジェニック選び
薬の併用や使用量は体質・妊娠授乳・併用薬で変わります。自己判断での中止・増量は避け、診察で調整します。
必要に応じて追加する自費治療（適応選択）
ケミカルピーリング
- サリチル酸マクロゴール：角質調整・面皰抑制
- 総合案内｜マッサージピール｜ミラノリピール
光・レーザー・RF
- IPL（ルメッカ）：赤み・色調
- ピコフラクショナル：浅〜中等度の凹凸
- マイクロニードルRF（ポテンツァ）：凹凸/毛穴
薬剤（自費/自由診療）
- トレチノイン・ハイドロキノン（色調・毛穴）
- アゼライン酸（刺激が少ない選択肢）
- イソトレチノイン治療プログラム（適応選択制）
※機器・薬剤の適応外使用が含まれる場合があります。効果・副作用には個人差があります。
治しにくい肌荒れ併発・難治性ニキビへの対応
ニキビ跡（赤み/色素沈着/凹凸）へのアプローチ
凹凸瘢痕（icepick/boxcar/rolling）
- 浅〜中等度：ピコ・フラクショナル／マイクロニードルRF
- 深いicepick：TCA CROSS／サブシジョン併用を検討（詳しく）
跡治療は炎症が落ち着いてから、肌質・生活リズムに合わせて計画します（例：イベント逆算）。
スキンケア・生活アドバイス（今日からできること）
洗顔・保湿
- 1日2回・ぬるま湯・強擦しない
- ノンコメドジェニック保湿でバリア回復
- 帰宅後は早めのメイクオフ
日焼け&メイク
- SPF30+・PA+++以上を毎日
- 油分過多のコスメは薄く、ツールは清潔に
- 隠すより“治す”優先。厚塗りは悪循環に
生活・栄養
- 睡眠7h目安・ストレス対策
- 高GI・高糖質の摂り過ぎに注意
- プロテイン/サプリは成分を確認（ホエイ等）
よくある質問
- Q. 何週間で改善しますか？
- A. 炎症は2〜8週間、跡（赤み・色素沈着）は8〜24週間が目安です。凹凸は複数回の治療が必要です（個人差あり）。
- Q. 妊娠・授乳中でも治療できますか？
- A. 一部の外用は選択可能ですが、レチノイドや内服薬には制限があります。安全第一で個別に調整します。
- Q. 思春期ニキビと大人ニキビは違いますか？
- A. 原因の比重（ホルモン・生活要因・化粧品・ストレス）が異なり、治療と生活設計を最適化します。
- Q. 面皰圧出は自分でやっても大丈夫？
- A. 自己処置は感染・色素沈着・瘢痕のリスク。クリニックで清潔に適応を見極めて行います。
- Q. マスクや化粧で悪化します。対策は？
- A. 摩擦低減の素材選び・こまめな交換・帰宅後の早期洗顔・保湿の見直しが有効です。
- Q. 食事はどこまで影響しますか？
- A. 高GI/高糖質・一部乳製品で悪化する人がいます。バランス食・タンパク・食物繊維を意識。
- Q. スポーツ/ジムで増えます
- A. 発汗・密着ウェア・タンパク製剤が影響することがあります。直後の洗浄と衣類選びを工夫。
- Q. 内服抗菌薬はどれくらい続けますか？
- A. 原則短期。反応を見て段階的に外用中心へ移行します。
- Q. メンズ・背中ニキビも対応？
- A. もちろんです。体部は汗・衣類・洗浄ルーティンの最適化が鍵です。
ニキビ治療に使う薬とケア方法
■ 外用薬（ぬり薬）
| 薬名 | 特徴 | 保険適用 |
|---|---|---|
| アダパレン | 毛穴の詰まりを防ぎます | ○ |
| ベピオ | 抗菌・角質除去作用があります | ○ |
| ベピオウォッシュゲル | 抗生物質で炎症を抑えます | ○ |
| デュアック配合ゲル | 抗生物質で炎症を抑えます | ○ |
| エピデュオゲル | アダパレン＋ベピオのW効果 | ○ |
| アクアチム | ニキビ菌を抑える抗菌薬 | ○ |
| ゼビアックス | 強力な抗菌作用があります | ○ |
| ダラシンTゲル／ローション | 抗生物質で炎症を抑えます | ○ |
| トレチノイン | ターンオーバー促進。ニキビ跡にも◎ | 自費 |
| ハイドロキノン | 色素沈着に使用 | 自費 |
| ビタミンC外用 | 肌を明るく整えます | 自費 |
| アゼライン酸 | 炎症・皮脂抑制に効果 | 自費 |
■ 内服薬（飲み薬）
| 薬名 | 特徴 | 保険適用 |
|---|---|---|
| ビブラマイシン／ミノマイシン | 抗菌薬で赤ニキビの炎症を抑える | ○ |
| イソトレチノイン | 皮脂を減らす強力な薬。重症ニキビに使用 | 自費 |
| スピロノラクトン | ホルモンバランスを整え、女性に効果的 | 自費 |
| ビタミン剤 | 肌の健康を内側からサポート | 自費 |
■ ホルモン治療（ピル）
- 低用量ピル：ホルモンバランスを整え、皮脂分泌を抑えることでニキビを改善します。
■ 保湿剤（スキンケア）
| 成分 | 効果 | 保険適用 |
|---|---|---|
| ヘパリン類似物質 | 高保湿でバリア機能をサポート | ○ |
| ワセリン | 乾燥から肌を守る基本の保湿 | ○ |
| ヒアルロン酸 | 潤いを与える高保湿成分 | 自費 |
| セラミド | バリア機能を強化し保湿効果を持続 | 自費 |
■ 皮脂分泌を抑える治療
- ボツリヌス菌注射（ボトックス）：汗腺の働きを抑え、皮脂の分泌を減らします。
- ポテンツァ（ニードルRF）：毛穴・皮脂・ニキビ跡をまとめてケアできる治療です。
■ 日頃から気をつけたいこと
- 朝晩の丁寧な洗顔
- しっかり保湿して肌のバリア機能を保つ
- 栄養バランスの取れた食事
- ストレスをためない、リラックスタイムを作る
皮膚科診察の流れ
WEB・LINEから予約
スマートフォンやPCから、いつでも簡単にご予約いただけます。LINE予約にも対応しています。
丁寧な問診と視診
症状の経過や生活環境について、しっかりとお話をうかがい、視診で皮膚の状態を確認します。
必要に応じた検査
アレルギー検査、採血、皮膚の一部を用いた検査など、必要に応じて正確な診断のための検査を行います。
原因に応じた治療方針のご提案
検査結果や診察所見をもとに、一人ひとりに合った治療法をご提案します。
処方・施術・ケアアドバイス
薬の処方や施術に加え、自宅でできるケア方法も丁寧にお伝えします。
再診・経過確認
必要に応じて再診を行い、症状の経過を確認しながら治療の調整を行います。
🔍 信頼できるニキビ治療情報（外部リンク）
以下は、国内外の公的医療機関・学術団体による信頼性の高い情報源です。
当院の治療方針は、これらのエビデンスに基づいて構築されています。
【国内の情報源】
【海外の情報源】
👨⚕️ 医師からのコメント・監修
「ニキビ治療は見た目の改善だけでなく、炎症を抑え再発を防ぐことが重要です。
肌質や生活習慣に合わせて、外用・内服・機器治療などを組み合わせた個別最適化を行っています。」
0th CLINICでは、ニキビに悩むすべての方に対し、科学的根拠に基づいた治療を提供しています。初期段階の対策から、難治性ニキビやニキビ痕治療まで、一人ひとりの肌に合わせて丁寧に対応しています。
監修：黒田 揮志夫 医師（病理専門医／皮膚病理医）
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
総合診療・救急科での診療歴10年以上
0th CLINIC 日本橋 院長
医学博士／日本病理学会認定 病理専門医
総合診療・救急科での診療歴10年以上
