発熱：受診の目安とセルフケア
発熱（大人）｜日本橋・茅場町・東京駅周辺で「発熱外来」を探す方へ
まずは「受診のタイミング」と「家でできる対処」を、迷わない形にまとめました。
つらい時は、今の状態に近い項目から読めば大丈夫です（救急／当日／早め／様子見）。
※当院は小児（中学生未満）の発熱診療には対応しておりません。お子さまは小児科・小児救急をご検討ください。
1. 受診の目安（迷ったらここ）
すぐ救急・当日受診
- 呼吸が苦しい／胸の痛みが強い／会話がつらい
- 意識がぼんやり、受け答えがいつもと違う、立てない
- 強い脱水（尿がほとんど出ない、口が乾く、ぐったり）
- 激しい頭痛＋嘔吐、首が硬くて動かしづらい
- 高熱＋強い悪寒、背中（腰）の強い痛み（腎盂腎炎などの可能性）
- 紫斑（押しても消えない赤紫）や急速に広がる発疹
- 妊娠中／高齢／免疫抑制中などで、急に悪化している
当日〜近日の受診がおすすめ
- 発熱が3日以上続く／いったん下がっても再燃する
- 強いのど痛、咳、息切れなど呼吸器症状が目立つ
- 排尿痛・頻尿、背中の痛み、血尿など尿の症状がある
- 食事・水分がとれず、日常動作がつらい
- 糖尿病・心腎疾患など基礎疾患がある
自宅で様子見しやすい目安
- 水分がとれて、つらさが改善傾向にある
- 解熱剤で楽になり、最低限の生活ができる（無理はしない）
※「何度から受診？」よりも全身状態（呼吸・意識・水分）が大切です。
2. 家でできる対処（つらさを下げるコツ）
- 水分＋電解質を少量ずつこまめに（経口補水液も可）
- 食欲がない時は、ゼリー・スープ・うどん等でOK（無理に食べなくて大丈夫）
- 室温と湿度を整え、睡眠を優先
- 汗をかいたら着替え。冷やしすぎは避け、「寒気が強い時は温める」
- 抗菌薬の自己使用は避ける（副作用・耐性化の原因）
3. 解熱剤（つらい時に、適切に使う）
熱は「悪者」ではなく、体の反応です。ですが眠れない・水分がとれないほどつらい時は、解熱剤で負担を下げて回復を助けます。
| 薬の候補 | 向きやすい場面 | 注意点（代表例） | 詳しい説明 |
|---|---|---|---|
| アセトアミノフェン | 発熱・頭痛・関節痛など。幅広く使いやすい。 | 肝機能障害がある方、飲酒量が多い方は要注意（過量にしない）。 | アセトアミノフェン |
| ロキソプロフェン | 強めの痛み（のど痛・筋肉痛など）で選ぶことがある。 | 胃腸障害、腎機能、喘息、抗凝固薬内服中などは要相談。 | ロキソプロフェン |
4. インフル・新型コロナ（検査／治療薬／予防）
「インフルかも？」と思ったら
- 急な高熱、関節痛、悪寒が強い時はインフルの可能性があります。
- 検査は「発症からの時間」や症状で精度が変わるため、状況に応じて判断します。
インフルの抗ウイルス薬（必要時）
体調や発症からの時間、重症化リスクをふまえて、医師が適応を判断します（自己判断での使用は避けてください）。
新型コロナが心配な時
- 発熱だけでなく、のど痛・咳・倦怠感などが組み合わさることがあります。
- 検査や隔離の考え方、受診タイミングは状況で変わります。
5. よくある原因（症状で見当をつける）
※原因は多岐にわたります。危険サインがある場合や長引く場合は、早めに評価します。
6. 当日の検査と評価の流れ
「何が原因か」「重症度はどうか」を短時間で整理し、必要な治療につなげます。
| 検査 | 目的 | 目安 |
|---|---|---|
| 迅速検査（インフル等） | 原因ウイルスの推定 | 症状・流行状況・発症からの時間で選択 |
| 尿検査（沈渣/培養） | 泌尿器感染の確認 | 排尿症状・背部痛、原因不明の発熱で検討 |
| 血液検査（炎症/腎肝機能など） | 重症度・脱水・合併症の評価 | 高熱・全身状態不良、基礎疾患がある時 |
| 画像（胸部X線/超音波など必要時） | 肺炎・胸水、腎周囲などの評価 | 呼吸器症状が強い／背部痛が強い時 |
※必要に応じて培養・感受性を行い、抗菌薬は必要十分に選択します。
7. よくある質問（結論だけ）
何度から受診すべき？
呼吸苦、ぐったり、水分がとれない、強い悪寒・背部痛、紫斑などがあれば当日受診を検討してください。
「日本橋 発熱」「茅場町 発熱」「東京駅 発熱」で探して来院してもいい？
発熱外来は予約制・承認制のため、まずはLINEからご連絡ください。
24時間LINE予約｜発熱相談・初診OK
LINEで予約する来院された方の声（Googleクチコミ）
実際にご来院いただいた方の感想や評価は、下記からご覧いただけます。
医師コメント・監修
「発熱診療は、必要な検査を適切に行い、原因と重症度を早く整理することが重要です。
不安な時に相談しやすい窓口として、丁寧に診療します。」
0th CLINICでは、急な発熱だけでなく、繰り返す発熱や原因がはっきりしない体調不良も含めて、 必要に応じて検査・画像評価・専門医紹介までサポートします。
アクセス（日本橋・茅場町・東京駅から）
〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目16番9号 CAMCO日本橋ビル4F
※1F入口で部屋番号「401」を押してお入りください
診療時間（現在）
| 曜日 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|
| 月 | 9:00–20:00 | — |
| 火 | 11:00–20:00 | — |
| 水 | 9:00–17:00 | — |
| 木 | 9:00–17:00 | — |
| 金 | 9:00–20:00 | — |
| 土 | 9:00–14:00 | — |
| 日・祝 | 休診 | — |
※ 発熱外来は予約制・承認制です。必ずLINEからご予約ください。
