糖尿病は、からだが血糖をうまく調整できず、血糖が高い状態が続く病気です。私たちは、合併症を防ぐために、生活の工夫とお薬や注射を組み合わせて管理します。総合ガイド

私たちは、空腹時や食後の血糖、ヘモグロビンA1c（過去1〜2か月の平均的な血糖の目安）、必要に応じて経口ぶどう糖負荷試験で診断します。検査ハブ

口が渇く、尿が多い、体重が減る、だるい、目がかすむなどがあります。症状がなくても血糖が高いことがあります。

あります。前糖尿病は「糖尿病になる前の段階」です。早めに生活を整えると進行を抑えられます。前糖尿病

1型はインスリン（血糖を下げるホルモン）がほとんど出ません。2型はインスリンの効きが弱い、または出が足りない状態です。治療の選び方が異なります。1型 / 2型

大人になってからゆっくり進むタイプの1型です。やせ〜標準体型で進行が速い場合に疑います。LADA

家族内で若い頃から糖尿病が目立つときは、遺伝が関わるタイプを考えます。MODY

あります。慢性膵炎や手術後などに起こることがあります。膵性糖尿病（3c）

なります。ステロイドなどの薬や、ホルモンの病気が原因になることがあります。二次性糖尿病

私たちは、まず検査で現在地を確認し、生活と薬の方針を一緒に決めます。1〜3か月後に再評価します。治療アルゴリズム

完全に「治る」と言い切れないことが多いですが、私たちは合併症を防ぎ、数値と体調を安定させることを目標にします。

内分泌代謝内科にご相談ください。私たちは偏見のない診療を行い、最初から「しっかり治療」します。アクセス

急いでください。重い高血糖の可能性があります。糖尿病性ケトアシドーシス / 高浸透圧高血糖症

低血糖の可能性があります。安全な場所で砂糖やブドウ糖をとり、理由を一緒に確認しましょう。低血糖

血糖が高いと尿が多くなることがあります。検査で原因を確かめます。検査ハブ

早めの受診を勧めます。網膜の病気が進む前に確認しましょう。網膜症

神経のトラブルが疑われます。放置せずに相談ください。神経障害

感染や潰瘍のリスクがあります。早めに評価して、清潔と保護を優先します。足のケア

血糖が高いと皮膚が乾燥しやすく、かゆみや感染が起こりやすくなります。皮膚のトラブル

体調不良のときの注意点に従い、水分と測定を増やし、危険な兆しがあれば連絡ください。体調不良時の注意

血糖、ヘモグロビンA1c、腎臓の働き、尿の検査、脂質、血圧、必要に応じて眼と神経の確認を行います。検査ハブ

目安は1〜3か月ごとです。腎臓や眼は3〜12か月ごとに確認します。検査ハブ

腎臓の早い変化を見つけるためです。早めに守る対策につながります。腎臓の病気

毎年の確認を勧めます。自覚症状がなくても変化が見つかることがあります。網膜症

感覚や反射の確認、足の観察などを行います。必要に応じて詳しい検査を追加します。神経障害

脂肪肝は糖尿病と関係が深いです。体重や食事と合わせて対策します。脂肪肝

歯周病は血糖に影響します。歯のケアも一緒に進めます。歯周病と糖尿病

眠りの質が悪いと血糖に影響します。必要に応じて評価を行います。睡眠のトラブル

私たちは、低血糖の危険や生活との両立を見て、あなたと一緒に個別の目標を決めます。

血糖が目標の範囲に入っている時間の割合です。私たちは70％以上を目指します。在宅のコツ

十分ではありません。体重、腎臓、血圧、脂質も一緒に整えることで合併症を防ぎます。治療アルゴリズム

私たちは、薬の量や組み合わせ、食事の時間、運動のタイミングを見直します。血糖センサーも役立ちます。低血糖

私たちは、状況を見て減量や変更を検討します。自己判断で中止せずに相談してください。

開始時や変更時は短め、落ち着けば1〜3か月ごとが目安です。

私たちは、主食の量を整え、たんぱく質と食物繊維を増やすことを勧めます。栄養と運動

あります。水やお茶、無糖の炭酸水に置き換えましょう。

夕食の主食を小さくし、たんぱく質と野菜を中心にします。寝る2〜3時間前までに食事を終えるのが理想です。

量と選び方を整えれば可能です。素焼きナッツ、ゆで卵、無糖ヨーグルトなどがおすすめです。

主食を小さくし、具だくさんの汁物を足し、揚げ物の回数を減らします。ソースは別添えで調整します。

主食の量を整え、たんぱく質と食物繊維を増やし、夜遅い食事を避けます。体重に中立/減少の薬も一緒に検討します。

量と頻度を控えめにし、空腹での飲酒は避けましょう。薬との相性も確認します。

完全にやめる必要はありません。回数や量の調整で続けられる形を一緒に探します。

魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などから、無理のない組み合わせでとりましょう。

野菜、海藻、きのこ、全粒粉、豆類を一品足しましょう。

気にした方が良いです。血圧と心臓・腎臓の守りにつながります。

基本は食事で整えます。サプリは必要性と安全性を確認してから選びます。

短い歩行や立ち上がりをこまめに入れましょう。通勤や家事を「運動」へ変える工夫が効果的です。栄養と運動

食後10〜15分の軽い歩行が役立ちます。

椅子からの立ち座り、壁を使う腕立てなど、無理のない回数を続けましょう。

眠りの質は血糖に影響します。寝る前のスマホやカフェインを控え、同じ時間に寝起きする習慣が役立ちます。

薬によって注意点が違います。量とタイミングを一緒に確認しましょう。薬の選び方

毎時3〜5分のストレッチや歩行を入れましょう。

あります。さらに平日に短い動きを加えると、より安定します。

水分と休憩を十分にとり、無理をしないでください。症状が出たら運動を中止します。

必要なときは最初から使います。合併症の予防を優先します。治療アルゴリズム

体重、腎臓、心臓・血管の病気、低血糖の危険、妊娠の希望を見て選びます。薬の選び方

体重が減りやすい薬を優先し、食事と運動の工夫を合わせます。薬の選び方

腎臓を守る効果が期待できる薬があります。腎臓の働きで量と使い方を調整します。腎臓の病気

期待できる薬があります。血圧と脂質の管理も同時に行います。心血管

私たちは、量や時間帯、組み合わせを見直して安全に続ける方法を提案します。気になる症状はすぐに教えてください。

生活の流れに合わせて時間を決め、アラームやピルケースを使いましょう。回数の少ない薬に変更できる場合もあります。

物によって相性が異なります。必ず一覧を教えてください。私たちが確認します。

自己判断で中止せず、私たちと相談して減量や切り替えを検討しましょう。

あります。優先度を整理し、効果と費用のバランスを一緒に考えます。価格ページ（例）

多くは細い針で短時間です。タイミングや部位の工夫で負担を減らせます。

血糖が非常に高いときや、体重が急に減るとき、感染や手術の前後などに必要なことがあります。落ち着いたら見直します。1型

体重の変化は薬によって異なります。体重が減りやすい選択肢もあります。薬の選び方

避けられます。種類や量、時間帯を調整し、血糖センサーも活用します。低血糖

働き方は薬で異なります。私たちは生活に合わせて時間と回数を決めます。薬の選び方

持ち運び方や温度の注意を事前に確認します。飛行機では手荷物に入れましょう。

部位をローテーションし、清潔に保ち、針は正しく処分します。

状況が落ち着けば見直せます。自己判断で中止せずに相談してください。

目的が異なるため、組み合わせることがあります。安全性を確認しながら進めます。

できます。私たちは実物を使って、手順を一緒に練習します。

夜間の低血糖が心配な方、食事や運動の影響を知りたい方に向いています。在宅のコツ

目標の範囲に入っている時間、低すぎる時間、食後の上がり方を見ます。70％以上を目指します。

装着位置、時間帯、食事や運動の影響が考えられます。記録を一緒に見て調整します。

保険適用の可否と自己負担を確認し、優先度に合わせて計画します。

できます。自己測定の回数や時間帯を工夫して管理します。

アプリや紙の記録など、あなたに合う方法を一緒に選びます。

防げます。血糖だけでなく、血圧、脂質、体重、禁煙、腎臓の守りを合わせて整えます。治療アルゴリズム

尿のたんぱくと腎臓の働きを定期的に確認し、守る薬を検討します。腎臓の病気

個人差があります。毎年の検査で早めに見つけて対策します。網膜症

血糖の安定と生活の工夫で進行を遅らせられます。痛みの対策も検討します。神経障害

毎日の観察、清潔、保湿、合わない靴を避ける、早めの受診が大切です。足のケア

血圧・脂質の管理、禁煙、運動、必要な薬の使用で予防します。心血管

血糖が高いと感染が悪化しやすくなります。早めの受診と治療が大切です。感染と糖尿病

体重の調整と食事・運動で改善が期待できます。お薬の見直しも検討します。脂肪肝

関係します。歯の治療と血糖管理を並行して進めると改善が期待できます。歯周病

保湿と清潔、爪を短く保つこと、血糖の安定が役立ちます。皮膚トラブル

できるだけ早く相談してください。母子の安全を最優先に、産科と連携して計画します。妊娠関連

使える薬が限られます。安全を確認して選びます。既往糖尿病妊娠

手術前後は感染や合併症のリスクが上がります。主治医と連携して計画を立てます。

時差、保存、食事内容を事前に確認しましょう。予備の薬と書類も準備します。

体調不良時の注意に従い、脱水を避け、測定を増やします。危険な兆しがあれば連絡ください。体調不良時の注意

多くの場合は受けられます。体調と薬の調整を一緒に確認します。

開始時や変更時は短め、その後は1〜3か月ごとが目安です。

受けられる場合があります。混雑状況により変わるため、予約時にご相談ください。検査ハブ

相談できます。優先度を一緒に整理し、効果と費用のバランスを提案します。費用ページ（例）

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